今後のベンチプレス強化計画について【エブリベンチ33日目】 エブリベンチマン 2024年2月13日 22:08 140kg 8×5セット筋肥大期突入 #筋トレ #ベンチプレス #パワーリフティング #エブリベンチ この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか? 記事をサポート