35週健診/娘が成長していてうれしい

2週間ぶりのエコーを楽しみに行ってきました。
娘の推定体重は2400g、2週前より600gも増えました。びっくり！
成長が順調で安心しました。私は小さく生まれて、2500gくらいだったと母から聞いていたので…

分娩時の立会いや入院中の面会のことなどの説明も受けて、いよいよという感じがしてきました。
そこの産院はホテルライクな個室と豪華なご飯が評判なので、入院生活は楽しみです(^^)

健診終わりに、母がカフェに連れて行ってくれました♡気分転換になった～！

そして私の体重も順調に増えてます(;'∀')
切迫早産の回避のための安静期間に少し体重が減ったのですが、それから動いて食べるようになったので、元に戻った分＋新たな増加分＋娘の体重増加分で前回より1.5kg増えました！
今で妊娠前＋7kg。急激な増加は避けなければ…

安静が解除になっても、筋力が落ちて疲れやすくなり、なかなか動けませんでした。
でもこの数日はようやくヨガができるようになって、外出もできて、いい感じに戻って来ました。

ここからは出産に備えて動くぞー！股関節のストレッチやスクワットなども少しずつやっていこうと思います☺