香島みちる

フリーWebライター(校正校閲担当)/主婦です。 趣味は読書、料理、お菓子作り。202…

香島みちる

フリーWebライター(校正校閲担当)/主婦です。 趣味は読書、料理、お菓子作り。2024年6月20日に第一子を出産予定。 HSP気質、INFJ-T。 エッセイ『繊細な私も、悪くないかも。』を5月24日にKindleで出版予定です! 気軽にフォローしていただけると嬉しいです☺

マガジン

  • Kindle出版までの道のり

    エッセイ『繊細な私も、悪くないかも。』を出版するまでのことをまとめました☺ 2年ほど前から構想しはじめ、今年に入ってから原稿を書き始めました。 2024年5月24日にKindleで出版予定です! 体調を崩して大学院を休学し、就職先でも適応障害で休職。 うまく社会生活が送れない自分が浮き彫りになった挫折経験でした。 打たれ弱い、完璧主義、他人との境界線があいまいになりやすい……そういったHSPの気質を持つ私。 生きていくためには自分を変えなければと悩んだこともありました。 でも、性格はそう簡単に変えられるものではありません。 それよりも考え方や行動を変えて、自分に合う生き方を選んだほうがずっと楽です。 本当の自分を隠して無理するのをやめ、繊細な私のままで幸せになれる道を探していきたいです。

  • 読書記録

    読んだ本の感想をまとめました。

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好きなものと目標 [自己紹介]

フリーWebライターの香島みちるです。 はじっこでのんびり、小さな幸せを数えながら生きていきたい主婦(30歳)です。 ふたご座生まれ、MBTI診断はINFJです(内向型×直観型×感情型×判断型)。 noteでは日記や読書感想、自分との向き合い方などを書いています。 始めたのは4年ほど前なのですが、このアカウントは新しく作り直しました。気軽にフォローしていただけるとうれしいです☺ 仕事 Webライターとして業務委託で働いています。今携わっているのは、LP制作の校正校閲業務

    • Kindle本、ほぼ完成

      Kindle出版したいなと思い始めてから約2年。 今年の1月になって体調が落ち着いてから原稿を書き始め、やっと完成しました!! 妊娠中期はよくスタバに行って原稿を書いていました。 カフェで執筆するということ自体が憧れだったから、実際にできてうれしかった(^^) 里帰りしてからようやく仕上げに向かってやる気が出てきて、少しずつ書き進めていました。 この数か月の間でも自分の気持ちが変化し、書きたいことが増えていったので、それを含めてまとめられてよかったなと思います。 夫にチ

      • 35週健診/娘が成長していてうれしい

        2週間ぶりのエコーを楽しみに行ってきました。 娘の推定体重は2400g、2週前より600gも増えました。びっくり! 成長が順調で安心しました。私は小さく生まれて、2500gくらいだったと母から聞いていたので… 分娩時の立会いや入院中の面会のことなどの説明も受けて、いよいよという感じがしてきました。 そこの産院はホテルライクな個室と豪華なご飯が評判なので、入院生活は楽しみです(^^) 健診終わりに、母がカフェに連れて行ってくれました♡気分転換になった~! そして私の体重も

        • 妊娠34週の記録

          母の日に、夕ごはんを作りました。 鶏もも肉の塩麹焼き、キッシュ風たまご焼き、キャロットラペ、きのこの炊き込みご飯。 夕方は疲れて動けないので昼に仕込み、あっためて出すだけにしておきました。 両親ともに喜んでくれてうれしかった😌 切迫早産を回避するための安静が解除になって2週間。 やっと外出する体力と気力がついてきたので、母とカフェにも行きました。 起きていられる時間が長くなり、筋力が戻ってきたのか、先週より恥骨痛は感じなくなりました! 身体って回復するものですね。 ただ

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        好きなものと目標 [自己紹介]

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        • Kindle出版までの道のり
          5本
        • 読書記録
          21本

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          妊娠33週の記録

          切迫早産の心配がなくなって安静解除になったので、里帰りを堪能しています(^^) 気ままな生活ができるのもあと1か月ちょっと…! 母が甘夏をたくさん買ってきてくれたので、甘夏ピールを仕込みました。半分はチョコがけに。 父母のお酒のおつまみにしてもらいました。 カンパーニュも作りました。実家のオーブンはスペックが低いのに、社宅の高いオーブンよりもうまく焼けた(笑) 二次発酵を室温じゃなく発酵機能でやったからかな…? 夕ごはん作りも手伝いました。夕方は疲れちゃうからお昼のうち

          妊娠33週の記録

          インプットがないとアウトプットできない

          Kindle出版を目指しているのですが、やっと原稿が形になってきました。 20代のころに適応障害になり、休学と休職を経験しました。 いまだに納得できていないこと、こういうことができていればよかったのにという後悔、自分の嫌いなところ。 いい加減成仏したくて、当時の気持ちを整理しながらエッセイに起こしています。 経験から学んだことを棚卸しすることで、過去の自分を認めてあげようという気持ちで。 「これをしたから回復した」ということは言えないのですが、同じように悩んでいる方の役に

          インプットがないとアウトプットできない

          妊娠32週の記録

          子宮頸管の長さが短めであったこと、お腹の張りがあることから自宅安静していましたが、先日の健診で子宮頸管が40mmに伸びていることが分かり、安静解除になりました! トップは、昨日作ったおからクッキーの写真です(^^) 動いていいことになって最初にやりたいと思ったことがお菓子作り。本当に好きなことなんだな~と改めて思いました。 安静にしていたのは10日という短期間でしたが、それでもストレスは感じていたようです。動いていいとなったら、とたんに気分が晴れてやる気が出てきたので…!

          妊娠32週の記録

          やっと実現できた両家顔合わせ

          結婚したのが2021年。コロナ禍で、マスクを外して対面することがはばかられる時期でした。 私の父が医療関係ということもあり、自粛は厳しかったです。 結婚前にリモートで挨拶し、披露宴は無しで夫婦2人でウェディングフォトだけ撮りました。 お義父さんが単身赴任中なこと、私の妊娠、その他諸々…で延び延びになってしまっていた両親同士の顔合わせ。 ついに昨日実現できました泣 私が切迫早産気味で実家で安静中なので、こちらに来ていただきました。 お寿司とお酒の手配を父母に頼み、段取りは夫

          やっと実現できた両家顔合わせ

          妊娠31週の記録・自宅安静

          切迫気味で自宅安静になり、予定より早めに里帰りしたという目まぐるしい1週間でした。 トップ画像は、実家での私の寝床です(笑) 胃もたれがあってフラットに寝るのがしんどいので、ビーズクッションを買いました。上体をいい感じの角度に起こしていられるので快適です😁 お腹の張り対策で足の下にもクッションを置いて少し足を上げ、お腹が緩むようにしています。このあたりは子育て支援講座でお世話になっている、やなせまみさんにアドバイスいただきました。保健師さんに直接聞けるのは本当にありがたいで

          妊娠31週の記録・自宅安静

          里帰りしました(妊娠31週)

          トップは、先々週に夫と一緒に行った公園です♪ 夫が、なぜか凧あげがしたくなったそうで、アマゾンで買って持参しました(笑) めちゃくちゃ高くあがって気分爽快でした! 先週の木曜の健診で、子宮頸管が短め(27~30mm)ということが分かり… その前の日に微量出血があり、お腹も頻繫に張るので自宅で安静にしていました。 張り止めの薬も1日3回飲むことに。 土曜に茶色いおりものが出て、また出血したのかな?と心配になり… もしこっちで入院になったら出産の計画が変わってしまうので、タイ

          里帰りしました(妊娠31週)

          妊娠30週の記録

          お腹がだいぶ大きくなって胃が圧迫されるので、一度に食べられる量がだいぶ減ってきました😂 トップ写真はおうちモーニングした日のものです。この日は朝ご飯が少なくて10時頃に腹ペコになってしまったので食べちゃいました! 焼いておいたライ麦粉入のカンパーニュのあんバターにゆでたまご、カフェインレスコーヒー。 マリネにしようと思って冷凍しておいたゆで小豆、水と砂糖で少し煮たら簡単にあんこができました😍 朝を少なくしたり、夜は脂っこいものを避けたり、いろいろトライ中です。 連続して満

          妊娠30週の記録

          妊娠29週の記録

          先週末はめずらしく2日ともおでかけしました! 土曜はお花見に行った後、イオンで買い物。夫の誕生日プレゼントの服を一緒に選びました。 野菜もお得に買えたので料理もはかどりました。 日曜はお義母さんが夫と私をディナーに誘ってくださり、イタリアンのお店へ行きました♡ 出産後はなかなかできないであろうことを堪能できました!楽しかった😊 先週は結婚記念日もあって外食が続いたので、さすがに体重は増えました。 妊娠前から+7kg、油断してしまった…汗 昨日、一昨日は疲れが出たせ

          妊娠29週の記録

          妊娠28週の記録

          お腹が急に大きくなったような…疲れやすくなったのでダラダラタイムが多めです(;´∀`) ライターの仕事も、早々に産休をとらせてもらいました。 ありがたいことに、復帰がいつになっても待っていただけるとのこと…! とりあえず1年間は完全に休ませてもらって、その後は月1〜2本とかで慣らしていけるといいなぁ。 今週も台所仕事を満喫してました☺️ トップ画像は、くるみとドライプルーン入りのカンパーニュ、いちごソースのミルクプリン。 ミルクプリンは賞味期限間近の牛乳を使い切るために作

          妊娠28週の記録

          結婚4年目

          昨日は入籍記念日で、夫が有休をとってくれました。 少し前にカラオケに行きたいと夫が言っていたので、午前中いっぱい楽しんできました!! 付き合っていたころはよく行ってたので…学生時代を思い出して懐かしくなりました。 妊娠8か月でお腹も大きくなり、吸える息の量が少なくなってきたので私はあまり歌えませんでしたが汗 一緒に口ずさむだけでも楽しかったです♪歌うとエネルギーが発散できていいですよね😊 お昼はカフェでランチしました。 その後、ケーキを買いに行ってから帰宅しました。

          エールをもらった日

          やなせまみさんのメンバーシップ、「ラクハグカフェ~楽しくラクな子育てで子どもを育む~」のオンラインカフェに参加しました♪ まみさんの子育て支援プログラムを受講しているのですが、講座以外にまみさんとお話しができる機会が増えてうれしかったです! メンバーシップの会員さんとは初対面だったのでちょっと緊張しましたが、とっても素敵な方で楽しくお話しできました✨お子さんも出演してくださって、画面を見ている間じゅう癒されました☺ オンラインでこんなに安心して繋がれる経験って、貴重だなあと

          エールをもらった日

          妊娠27週の記録

          車の運転が楽しくなって、先週はひとりでイオンに行きました♪ トップ画像は休けいタイムに買ったマンゴー&パインジュース。フルーツ100%で美味しいですね! 今週は雨が多くて家に引きこもりがちでした…低気圧のせいか、眠気・だるさ・めまいがあってひたすらダラダラ。 お腹も大きくなってきて呼吸が浅いというのもあるかもしれません。深い呼吸を意識して、動けるときにはなるべくヨガをするようにしています。 今日はひさしぶりに晴れて、身体も気分もすっきり!シーツを干して掃除機をかけました。

          妊娠27週の記録