母乳過多の昼間断乳、それ即ち地獄
※母乳過多の私が仕事復帰に伴い昼間断乳した話です。話の中心は概ね乳腺炎のことです。母乳が出過ぎていて困るという話を基に母乳育児について綴っていますので、母乳についてセンシティブになっている方はそっと閉じていただくのも良いかと思います。どうぞよろしくお願いいたします。
私がやったこと
・母乳マッサージに定期的に通うことで、乳房内に古い母乳を貯めておかないようにする(乳腺炎予防)
・乳房緊満を感じたら、手で乳輪からの搾乳を行う
・授乳前に乳輪部のマッサージをし、しこりを摘める硬