【English Diary#1】Start an English diary!

英語学習において、アウトプットしたらインプットしたい。
In other words, アウトプットを前提にインプットしたい。
しかし英語を「話す」チャンスはとても少ない。

ならばせめて（？）「書く」にてアウトプットをと思い、Xにて毎日英語日記を書いているのですが、もっと書きたいときもあるので（分量的にも、内容的にも）、noteでも書いてみることにしました。
「Daily1500」「Core1900」、「英語のハノン」、ドラマ「friends」その他あれこれからのインプットをもとに書きます。
※今日は「Daily1500」89、90より（たぶん「Daily1500」をもとにすることが一番多くなるかな）。

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November 25, 2023

I only work twice a week, so I am mostly at home doing housework or learning English.
I go for a jog in the evening and it's a really good way to get away.
The fresh air, beautiful seasonal scenery, and physical activity all help me build physical strength and reduce stress.

But I've fallen on the street and got injured while jogging before, so I don't recommend it for senior citizens or other people who get little exercise.

Walking is better for those people.
Walkers are less likely to fall, get injured, or break bones.

Anyway, both jogging and walking are not only enjoyable activities, but ones that also have many health benefits.

do housework 家事をする　（housemaker 主婦　housekeeper 家政婦）
get away 気分転換をする。（It's a good change of pace. いい気分転換だ。）
build physical strength　体力を増強する

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2023年11月25日

わたしは週に2回しか働いていなので、ほとんど家で家事をしたり英語の勉強をしたりしています。
夕方にジョギングをするのですが、これが本当にいい気分転換になるんです。
新鮮な空気、四季折々の美しい景色、そして体を動かすことで、体力がつき、ストレスが軽減されます。

ただ、わたしはジョギング中に道で転んでケガをしたことがあるので、高齢者など運動不足の人にはお勧めできません。

そういう人にはウォーキングの方がいい。
ウォーキングをする人は転んだり、怪我をしたり、骨折したりする可能性が低い。

ともあれ、ジョギングもウォーキングも楽しい活動であるだけでなく、多くの健康効果がある。