インプット過剰で頭が爆発寸前！！！

こんにちは！宮本みよりです。
今日でnote初投稿から連続4日目！早々に頭が爆発寸前です！

WEBライティングの勉強、noteやブログのチェックなど、ここ数日で一気にインプット量が増え、アウトプットが追い付かない状態になりました…！

精神科医である樺沢氏が執筆された『アウトプット大全』（下記リンク参照）によると、インプットとアウトプットの黄金比率は３対７だそうです。
近頃の私は完全にインプットとアウトプットの比率が逆転状態で、頭が爆発寸前なのも納得…。

学びを結果に変えるアウトプット大全 (サンクチュアリ出版)

というわけで、明日からインプットとアウトプットのバランスを調整していきたいと考えています。具体的にどんなことを行って、どう改善できたのかについては、改めてnoteに投稿できればと思います。