近況報告:心理療法は自分にとって薬より合っていた!
皆様おはようございます。大津高志です。
2023年の10月から博士課程を休学して、リフレッシュしてから4月に復学しました。
今回は「私の博士課程でのイップス」についてお話をさせてもらいたいと思います。
休学を決めた理由は、2023年のある日PowerPointを開いた瞬間にスライドを作ることへの「とてつもない恐怖」が押し寄せ、逃げ出すほどにメンタルが追い詰められていたということに気づいたことがきっかけです。
東大には困った時に相談するセンターがあるのですが、そこに駆け込ん