お菓子（2023/10/21日記）

心身の調子がいまいちな時は、呼応するように身の回りのことも雑になる。シャワー浴びるのサボったり、部屋が散らかったり、食事が適当になったり。今日、昼ごはんに悩むことに嫌気が差し、おやつで済ませちまおうと思った時に脳に稲妻が落ちた。

「ひょっとして、これは食生活が適当になっていって更に調子を崩す前兆なのでは？」

しかしそれでも昼食の準備のことを考えたくはない。なので折衷案として更にお菓子を盛ってみることにした。するとどうだろう、袋からモリモリ食べるよりなんとなく気分がいい。食事をちゃんとしてる気分にちょっとだけなれる。もちろん買いに出るなり自炊するなり、もっとまともな手段はあるしお菓子で一食を済ませるのは褒められたことではない。でも、どうせサボるなら後腐れなく気分よくサボれた方がいい。

結局袋のお菓子食べきったけど、そんなに腹は膨れない。今日はこれでいいけど、明日はちゃんとご飯を食べようと誓った。