🎧 10代の頃に聴いた音楽が、生涯の音楽の好みを決める

• 思春期の若者は「オープンイヤー」と呼ばれる、多様な音楽ジャンルを探求する意欲が高い 🔍

• 子どもの頃に聴いていた楽曲は、若者の感情とアイデンティティの形成に重要な役割を果たす 🎼

• Spotifyのデータ分析では、ユーザーが最も再生しがちな楽曲は、10代の頃に聴いていた楽曲に由来することが多い 📊

🌍 世代ごとに「自分が若かった頃の音楽が最も優れていた」と信じている

• Z世代は「2010年代」、ミレニアル世代は「1990年代」、X世代は「1980年代」、ベビーブーマーは「1970年代」、沈黙の世代は「1950年代以前」の音楽が最も優れていると回答 🗳️

• この傾向が世代を越えてみられることは、発達上の要因に起因している可能性がある 🧠

🎉 新しい音楽の発見は24歳でピークに達し、30代以降は減少傾向に

• Deezerの調査では、多くの回答者が「30代になると音楽の発見レベルが大幅に低下した」と報告 📉

• 音楽の好みが停滞し始める年齢は31歳と結論付けられている 🛑

• Spotifyのデータ分析では、年齢を重ねるごとに流行から外れた楽曲を聴く傾向にある 🎧

🎈 音楽の好みが停滞する要因

• 選択肢の多さに圧倒されてしまう 😵

• 仕事によって音楽を聴く余裕がない 💼

• 子どもの世話で音楽を聴く余裕がない 👶

🔬 スポーツ心理学的分析

音楽の好みと年齢の関係性は、心理社会的発達の傾向と密接に関連しています。思春期の若者は、自己アイデンティティを形成する過程で、多様な音楽ジャンルを探求し、自分の感情を表現する手段として音楽を活用します。この時期に聴いた楽曲は、強い情動的記憶と結びつき、生涯の音楽の好みに大きな影響を与えるのです。 🧩

一方、年齢を重ねるにつれて、社会的役割や責任が増加し、新しい音楽を探求する時間と意欲が減少します。また、加齢に伴う認知機能の変化により、新しい情報を処理する能力が低下することも、音楽の好みが停滞する要因の一つと考えられます。 🧓

しかし、音楽の好みは固定されたものではなく、時間と労力を費やすことで、新しい音楽との出会いを継続することができます。音楽は、ストレス解消や感情調整、社会的つながりの形成など、心理的well-beingに重要な役割を果たすため、年齢に関わらず、積極的に音楽と関わることが推奨されます。 💪

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笠原彰プロフィール：

作新学院大学メンタルトレーニング教授
とちぎスポーツ医科学センター協力心理相談員　https://tis.or.jp/contact/
プロメンタルコーチ
自己肯定感養成プロコーチ
ライフバランスアーティスト
健康運動指導士
メンタルヘルスファーストエイダー
メンタルヘルス運動指導員

アスリート、コーチ、指導者、ビジネスマン、音楽家など、人生をより豊かにしたい全ての方の挑戦をサポートします。
専門的な知識を習得したプロメンタルコーチとメンタルアスリートを養成しています。完全個別指導でプロメンタルコーチとアスリートを養成します。

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