執着から抜け出せばあなたの恋愛は違う世界線になる
突然ですが、あなたは好きな人と付き合いたいのに付き合えなくて苦しくなってませんか？
もしかしたらそれは彼への愛ではなく執着かもしれません。
執着恋愛ってパターン化してしまって、相手が変わっても繰り返すんですよね。
私もそうでした。
寂しくて辛いのを頑張り屋さんだから我慢していたんですよね。
でも今はある方法で執着恋愛から抜け出して、年下彼氏君と幸せに過ごしています。
特に忙しい男性との恋愛はいつもの恋愛とは違って苦しくなりがち。
だけど執着をやめるだけで今の相手との関係性が劇的に良くなるか、
もしくはいま以上か新たな出会いが待っているかもしれません。
今からお伝えすることを騙されたと思って試してみてくださいね(^^)
1.執着恋愛チェックをしましょう
まずは執着恋愛をしている女性の特徴からお伝えしますね。
・彼とはセックスをしているけれど付き合っていない
・今後も付き合えるか分からないけど認めたくない
・もしかしたら可能性があるかもと感じる
・彼に少し受け入れてもらうと自分が丸ごと愛されていると思う
・相手に嫌われられるのが怖くて言いたい事を言えない
・見捨てられ不安がある
・SNSで彼の動向をちくいちチェックしている
・会っていない時は寂しくて苦しい
・彼以上に素敵な人は現れないと思っている
これらの一つでも当てはまる人は次の章も読む価値ありますよ～。
2.執着があると忙しい男性との恋愛は上手くいかない
執着があると、なぜ忙しい男性との恋愛が上手くいかなくなるのか分かりますか？
忙しい男性は構ってくれないので、寂しくてメンヘラになるのが大半だからなんですよ。そしてメンヘラだってわかってても執着恋愛に陥っていると、その沼から抜け出せないんですよね。
忙しくなくても、構ってくれない男性との恋愛はメンヘラまっしぐら。
あなたはネットで男性の「脈あり行動」を調べたり、
相手が自分を好きだという証拠を見つけて変なところでポジティブ変換をしてませんか？
分かりますよ。
どんなに酷い扱いを受けていても、それを認められないんですよね。
そんなあなたに質問です。
「彼との恋愛で幸せですか？」と聞かれたらどう答えますか？
この質問に本心で「幸せです！」と即答できないなら、執着から解放されると楽になれること間違いなしです！
3.執着を手放す方法【自分でできる】
ではいまから執着を手放す方法をお伝えします。
前置きしておくと、この執着を手放す方法は荒療治です。が、効果てきめんです。
そして、やり切ればめちゃくちゃ心が楽になります。
ではさっそくやってまいりましょう。
ステップ1：以下の現実を受け入れましょう。
・相手は最初から好きでも何でもなかった
・相手は最初から付き合う気も向き合う気もなかった
・ただの石ころの様な男をダイヤだと思い込んでいた
ステップ2：次の現実も知りましょう。
・好き避けをする男性なんていない。
いかかでしょうか？
認めたくない過酷な現実じゃないでしょうか？
私はとっても辛かった、だって期待があったんですよね。
最初は彼も優しかったし。
でもね、この過酷な現実を認めるだけで、まるで魔法がとけたようにあなたの心が晴れやかにることをお約束します。
もしかしたら、なんであんなクズみたいな男を今まで好きだったんだろう、なんて一瞬でカエル化現象がおこるかもしれません。
そして執着恋愛から自分で抜け出せたという自信に繋がって自己肯定感が爆上がりします。
そうなると、幸せな恋愛と自己肯定感ってイコールだから、あなたは幸せになるかしかなくなるんですよ。私が保証するから安心してください！
この過酷な現実を認める糸口になるのが、
相手が好きになってくれないのは自分の魅力や価値とは一切関係ない。ニーズとタイミングの問題
という考えかたです。
「ニーズとタイミング」についてはまた別の記事で解説しますが、とにかく相手が好きになってくれないのはあなたが原因ではないことを念頭において現実を受け入れてみてくださいね。
手放すのが簡単になります。
4.執着を手放すだけで全てが上手くいく
ということで今回の記事では執着を解放する方法をお伝えしました。
私と同じように執着恋愛を繰り返している方にこの方法をお伝えして、幸せな恋愛をして欲しいなという思いでこの記事をまとめました。
ここからは私の実体験なのですが、この過酷な現実を受け入れたとき、実は1日中寝込んでしまったんですよね。
2日目の朝は頭がスッキリして目覚めたので、あれ？なんか苦しくない？
と思った矢先に、午後からは胸がズキズキ痛いし、お腹を下して大変でした。
3日目は誰に何を言われても、わたし最強！ 星を取って無敵になったマリオの様になりました。
最初は受け入れるのがすごく辛かった。
でもさ、わたしは自分が恋愛依存体質だって知っていたし、いまの彼は忙しい年下経営者だったから自分が変わらないことには無理だと悟ったのですよ。
だから、付き合う前の話ですが、いったん彼に対する執着を手放したんです。
そしたら、なんということでしょう。
付き合うんですよね、そのあと間もなく笑
これを読んでいる方はもしかしたら、いまとは違う相手との恋愛が始まることもあるでしょう。
いずれにしても、いまの苦しみはちゃんと意味のあることとして、幸せな未来に繋がっているから安心して執着を手放す方法を実践してみてくださいね。
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