何がわからないかわからない。何がストレスかもっとわからない。
ストレスの整理
朝の通勤電車(満員すぎ)
暴食による肌荒れと体型崩れ
花粉症
毎日の食事の準備(本当に病みそう)
気軽に聞ける人はいないのに、逆に気軽に聞かれる。(ちょっとは自分で調べてほしい)
事務員という立場なのに営業に教えたり指示していること
ダブルチェックは依頼されるのに、自分の業務はダブルチェックしてくれないこと
決まっていないことを模索しながら仕事をしないといけないこと
書き出すことでやっとストレスの1番の原因が発覚した。
試行錯誤にやりがいではなく、ストレスを