#260 【あい先生の施術ブログ】なぜ印象力アップに足揉みが効果的なのか1｜足からだ健康ラジオ
🎶📚音声配信に補足を入れながら記事にしています。
皆さん、こんばんは。
めぐミカです。
きょうも一日お疲れ様でした。
きょうはあい先生の施術ブログから
『「印象をよくする」ために足揉みをオススメしたい理由』
という記事をお読みします。
あい先生の施術ブログ
「印象をよくする」ために足揉みをオススメしたい理由
印象をよくすることと足揉み、何が関係しているの？と思いますよね。
私は2021年に「印象力アップアドバイザー」を取得しました。
当時は接客業をしていて、仕事に活かしたくて勉強しました。
その後、畑違いに思えるリフレクソロジストに転向
…意外にも共通点がありました^^
たくさんのお客様の足を揉んで
ビフォー・アフターをみていく中で、
印象力アップに繋がるものがあると気付いたので
ぜひシェアしたいと思い、書いています。
こういう類の話は女性向けのものと思われがちですが
人体のおおまかな造りは男性も女性も同じです。
印象力アップ ✕ 足揉み は性別は関係ないので
よろしければ参考にしてみてください。
まず「印象」とは相手が自分のことをどんなふうに思うか、です。
それをコントロールできれば印象がよくなるというわけです。
また、第一印象は変えられないと言われています。
初めに抱いたイメージが変わらないのであれば、第一印象は大事にしておきたいところ。
印象力の3つの要素とは
その「印象力」には「外見力」「表現力」「存在力」3つの要素が組み合わさっています。
分かるようで分からないような感じですよね。
印象力アップの分野でこれらの言葉を簡単に言うと…
・「外見力」とは
外から見た様子でその人を表す情報。
つまり内面を表します。印象力アップのファーストステップです。
周りからどんな印象を持たれるか、
好感の持てる外見とはなにかについて、
自分らしさを理解しつつ、コツコツ努力して身につけていきます。
・「表現力」とは
思いや考えを伝える力。
表情や声、言葉遣い、立ち居振る舞い、
美しい所作など多岐に渡りますが、
どれも相手を思う行動がベース。
少しずつ自分のものにしていきます。
・「存在力」とは
その人の魅力が溢れ、
そこにいるだけで周りに良い影響を与える雰囲気。
人は可能性・未来を感じることに心が動きます。
自分自身の可能性を信じ、努力し続ける姿勢が
周囲へ穏やかで良い影響を与え、それが連鎖していきます。
「印象力」とは、初対面の一瞬だけではなく、
人間関係全般において、
さらには自分自身の成長にも関係していると分かりますね。
さて、3つのどの分野にも足揉みが関係していると思ったので、お伝えしていきます。
（今回はリフレクソロジストとしてのお話なのでお洋服のアドバイスはないですが、足揉みにお越しの際は少しできるかもしれません😌）
「印象力アップ」に足揉みが効果的な理由20(前編)
環の足揉みではとにかく血流を大事にしています。
身体の全部の血管を合わせると10万km、
心臓から出た血液がまた心臓に戻るまで約30秒と言われています。
それが足を揉むと、
何百メートルもの距離を全力ダッシュしたような血流が出ます！
とにかく勢いよく流れ、
軽い血管の詰まりは流れて取れると言われています。
血流をよくし、足揉みで反射区を押すことで印象力にどう影響するのか―
経験を踏まえた上で考えられることを挙げていきます。
１．赤血球が酸素を運び、運んだ先で熱を生み出すため体温が上がる
→血色アップ、健康的な肌に。
２．肌の表面の血管の流量が多くなる
→お肌がトーンアップ。
３．顔の神経（三叉神経）も刺激する
→表情が豊かに。
４．血流がよくなる＝代謝がよくなる
→余分な脂肪燃焼。
５．新陳代謝が促される
→新陳代謝の衰えが原因とされているくすみ、シワ、たるみどの改善期待。
まぶたの重みが軽くなり、瞳が大きく見えるように。（これだけでもかなりの印象力アップ！生き生きした印象を与えられます）
６．肌の隅々にも血液が行き渡るため、お顔のパーツが本来の位置に戻る方も…
（友人に足揉みをしたら、左右非対称で高低差もあった眉毛が本来の位置に戻り、左右差がなくなっていました！おまけにたるみまで解消され、頬の位置が上がっていました^^）
７．足揉みを続けることで新陳代謝のリズムが安定
→生き生きとした髪を期待できるかも
８．体温が上がることで呼吸も深く、楽にできるようになり精神安定
→余裕のあるオーラに。
９．肺や胸椎の過緊張をほぐすようアプローチ
→より呼吸しやすい状態に
１０．精神が安定することで自信や自尊心もアップ
→穏やかで思いやりのある心に。
きょうはあい先生の施術ブログ
『「印象をよくする」ために足揉みをオススメしたい理由』の
20個のうち半分をお伝えしました。
次回は残りの10個をご紹介します。
足揉みがどのようにあなたの印象力をアップさせることができるのか、
どうぞお楽しみに。
シャローム
またね
名古屋校からのお知らせ
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〈自己紹介&メッセージ〉
今日も聴いてくださり有難うございます！
健康管理士でメディカル・リフレクソロジーである中国足心道療術師の本格足揉み屋の「めぐミカ」です。
名古屋の藤が丘駅徒歩2分の本格足揉み環(めぐり)で師範として、毎日この手で足揉みと整体、そして健康相談・日常生活の改善・予防・アドバイスをしております。
日頃考えている事、経験、学んだ事など、心と身体を健康にするお話をゆったりとしていきます。スキやフォロー、シェアをして、周りの皆さんも健康にしていきましょう♪
「歳だから」とか「治らない」「仕方がない」なんて、諦めモードの方！自分の人生を他人任せにするのはちょっと早いですよ。自分の身体や心は自分でコントロールできるように素晴らしく造ってあります。身体のシステムを整えれば、もう少し楽に歳を重ねていけます。だから、足を揉んで〜‼︎ もう少しあらがいましょう。
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