佐藤愛/明日、心が晴れますように：Shortショート

ココナラ恋愛・復縁相談カテゴリで長年1位をキープ中です メインアカでは恋愛や復縁、人間…

佐藤愛/明日、心が晴れますように：Shortショート

ココナラ恋愛・復縁相談カテゴリで長年1位をキープ中です メインアカでは恋愛や復縁、人間関係に関するnoteを書いています https://note.com/megumi_sato_co/ ここではショートバージョンの豆知識を書きます 基本的にはXからの転載がメインとなります
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Shortショート“自己肯定感と約束の関係”

自己肯定感が高くない人が自己肯定感を高める為に必要な事の1つに 自分との約束を守る 他人との約束も守る というのがあります これは復縁したい人にとっても大変重要な事なのでしっかり読んで欲しいです 自分の約束＝決めた事をきちんと貫く 他人との約束＝自分以外の人を大切にする なので、余程モラルに欠ける人じゃない限り約束を守らないと罪悪感を感じます 自己肯定感が高くないと罪悪感を感じた時に自分を責める事になるのでどんどん自己否定モードになって自己肯定感が下がるのです

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    • Shortショート“日々の意思決定が自己肯定感を左右する”

      自分との約束を守る事は自己肯定感を上げる、と言っていますがこれはどんなに小さい事も含みます 人生は日々小さな決断の連続ですが、その小さな決断をフラフラ変えてしまうのと貫くのではやはり自己肯定感や自信に関わってくるのです 例えば、SNSで誰かをフォローするのも該当します 何となくノリでフォローしてすぐ外す、をやる人はフォローした時の自分の判断決断を曲げている事になるので知らず知らずのうちに過去の自分を否定する行動を取っているわけです 「一目惚れ」と言ってペットを飼い

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      • Shortショート“復縁活動の優先順位”

        復縁相談時に考慮する優先順位は？ 4つあります まず最重要なのはタイミングです タイミングを逃すと出来る復縁も出来なくなります 「どうしても自分磨きを納得いくまでしてから相手に連絡したいです」は結局自分の事だけ考えているわけです （＝ゴールを達成するよりも後悔しない事を目指すなら好きにした方が良いです） だけど適切なタイミングというのはあるので、とっとと連絡しないと復縁のチャンスを逃す事は往々にしてあります 冷却期間は時に必要ですが、大事な事を言うと冷

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        • Shortショート“愛がほしい人vs愛がほしい人”

          ヒトは全員愛が欲しい生き物ではあるけど、運によって愛を与える事が出来る技術を持っているか否かが変わってくるわけです 復縁の相談でお相手との話しを聞く中で悩ましい事の1つに 相手もご相談者様も愛を与える技術を持っていないタイプで且つ愛が欲しい気持ちが強いタイプ というのがあって 自分を受け入れて欲しい気持ちが強いから、自分の事を蔑ろにされる事も自分の意見を否定される事にも強い拒否反応があって、相手に怒りを向けたり自分を強く否定したりしてしまう そういうご相談

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        Shortショート“自己肯定感と約束の関係”

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          Shortショート“復縁したいならしない方が良い事”

          これは女性の復縁希望の方でお相手が男性の場合に気をつけて欲しい事なのですが、相手と復縁するために仲良くなった時にやらない方が良い事があります それは、ツッコミを入れること LINEがポンポン続いて何でも楽しく仲良く話せる間柄で起きやすい事なのですが、ツッコミを入れられる関係性って仲良くはなるのですが友達になっちゃうんですよ もちろん相手の好みなので友達みたいな関係を理想としているお相手もいると思うので例外はあります ですけど、基本的にツッコミはNGです ツッコ

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          Shortショート“復縁したいならしない方が良い事”

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          Shortショート“主体的に共感を得ようとすると人と仲良くなれる”

          仲良くなる事、恋愛感情を抱いてもらう事、人との繋がりの第一歩は共感ですが、共感が上手な人はたまたま共感した事だけではなく自ら共感を増やそうとします 誰かが嬉しそうにしていたら、「え、何が嬉しいんだろう？自分も一緒に嬉しくなりたい！」 ってなり 恋人が悲しそうに泣いていたら、「どうして泣いているんだろう？どの部分がどの様に辛いんだろう？悲しいんだろう？」 って考えます あんまり人と仲良くなれないとか、人と深い関係にいまいちなれなくて恋人に別れを告げられてしまうとか、そ

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          Shortショート“主体的に共感を得ようとすると人と仲良くなれる”

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          Shortショート“LINEの返信速度と信頼の関係”

          LINEの返信は出来るだけ早めに返すようにした方が良いと何度か言っています 特に復縁の時は高確率で既読スルーや返信を遅くする事が裏目に出ます 既読スルーしたり返信を遅くする事は時には効果的なので必要な時に行うのは◎なので、出会ってすぐに相手が自分に興味を持っている時やある程度種まきをした時に回収として行うのはとても良いと思います 餌に興味を示している人を釣る為のイメージ だけど復縁の場合は自分からお別れを告げている場合じゃない限りお相手に別れを決断させてしまって

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          Shortショート“LINEの返信速度と信頼の関係”

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          Shortショート“復縁事例6:回避癖に向き合ったご相談者様”

          ご相談者様から復縁したご報告をもらいました ちょっと久しぶりです しかも1年近く会う事も出来ていなかった状態からなので私もとても嬉しいです どうしても何をしてでも復縁したい人ってたくさんいると思うのですが、その「どうしても」の部分がどこまで本気なのかは一時的な感情ではなく冷静に考えた方が良いんです （それが分からない人は一緒に話していくと私が知識をお伝えしたり、私に話すために情報を整理する事で段々冷静になっていく事もあるのでそういう私の使い方をしている人もいらっしゃ

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          Shortショート“復縁事例6:回避癖に向き合ったご相談者様”

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          Shortショート“脳は忘れるし慣れる”

          元々ヒトには恋愛で辛い思いをしにくい（はず）の優秀な機能が備わっていて それは忘れるという機能 良く私が言っている「感情がポジティブなものもネガティブなものも必ず落ちていく」という事もその一環 忘れるという機能が無かったらきっと多くの人が精神を崩していた…どころでは済まないかもしれません 忘れるという事は＝慣れていくという事 それで言うと連絡というものも慣れていく事なので、毎日頻繁にLINEや通話で連絡を取り会っていた相手と別れて全く連絡を取らなくなった時

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          Shortショート“軸に沿って生きると手放すものも見えてくる”

          「大失恋は宝石を1つ失くしたようなものだ」という言葉の考察でも書いたけど、恋愛は全て自分の思い込みなのでどうしてもその相手が良いとか、その相手と復縁しないと一生恋人が出来ないとか、その考えを抱えて生きていくか手放すかを良く考える必要があって それを判断するためには自分の人生の軸（＝自己肯定感に繋がるもの）がしっかりあって、その軸に沿って生きていく必要があるわけです テイラースウィフトさんを好きだけどあまり詳しくないので分からない事も多いですが、ここで彼女は結局「軸」に

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          Shortショート“回避型の野良猫を手なずけた例”

          回避型や回避依存症って決めつけないようにしましょうという昨日のnoteの続きです（下記引用） お相手を回避型だとジャッジした上でご相談者様が復縁した事がありますが、ご相談者様の（かなりの）努力と自己改革によって復縁した後もとても順調にきてました そして復縁した時に比べてそろそろ復縁して1年経つぞという今の方が明らかにお相手のご相談者様への言動が良くなっており、とても仲良くなっています（会える回数や連絡頻度や内容） 私は相談開始当初からそれはそれは様々な話しを聞いてる

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          Shortショート“回避型＝野良猫”

          私が愛着回避型や回避依存症をあんまり勝手に相手に当てはめて思い込まないで欲しいと言ってるのは前々からですが、ストレートに回避型と呼べるような人は本当にほぼいないので凄く複雑だったりします 例えば、不安型と回避型を両方併せ持ってる人も結構いて（恐れ回避型ではなくです）、それぞれの特徴がちょこちょこ顔を出すような人もいるわけです 表現が難しいからこの様な言い方してますが、実際はもっと複雑なので1人1人異なります 仮に自分の力でその様な人を見極められたとして、ではそういう

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          Shortショート“回避型＝野良猫”

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          Shortショート“難易度対決、片想いvs復縁”

          片想いと復縁はどっちが叶いやすいか これは私のところに相談に来るご相談者様の場合という前提（＝うまくいっていない場合）ですが、どっちの方が叶いやすいと思いますか？ 1回別れを告げられてるから復縁は難しいと思いますか？ これは、実はこの2つを比較した場合は復縁の方が叶いやすいんです ※復縁が楽だとは言ってない 何故ならば復縁の人は元々恋人だったわけですので、少なくとも相手にとって恋愛対象の範囲に入る事が分かっているからです 片想いでうまくいっていない場合は

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          Shortショート“難易度対決、片想いvs復縁”

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          Shortショート“復縁は迷ったら行動するな”

          言わなかった事、やらなかった事を後から言う事ややる事は出来ても、言ってしまった事ややってしまった事は取り消し出来ません 仕事はやるかやらないか迷ったらやれ、ですが 恋愛や復縁はやるかやらないか迷ったらやるな、です ※時々『あなたは恋愛や復縁でもやるかやらないか迷ったらやれ、な人ですよ』の人もいるので回避傾向がある人は迷ったら行動しましょう という事で、基本多くの人は迷ったらやっちゃダメです 特に復縁においては一回の言動の影響が大変大きいので勢いと思いつきでLIN

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          Shortショート“私の恋愛相談はカウンセリングではない”

          私の恋愛相談や復縁相談は絶対ゴールを達成させる為にカウンセリングはしていない、鬼教官にコーチングしてもらうつもりでいて欲しいと何度も言っていますが、これがどう違うのかを例えを用いて書いていこうと思います 例えばあなたは1ヶ月半後に3kgのダイエットするというゴールを持っていたとします それを目指して筋トレしたり食事制限したりするとしますよね？ だけどそんな時に酷い体調不良になってしまったとします　 そしてそれが長引いてしまっている なんだか頭もうっすら痛いし、微熱も

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          Shortショート“私の恋愛相談はカウンセリングではない”

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          Shortショート“復縁した人の職種”

          恋愛相談/復縁相談を受けていて思うのは、私のご相談者様は職種に一定の傾向があるというところです ただし、その傾向と復縁した人の職種は比例しないのが難しいところだと思っています とにかくご相談者様に多い職種は A エンジニア 医師 研究者 看護師 ------------- B 経営者 営業 人事 マスコミ 公務員 ------------- Aがダントツで多く、次点でBという感じです それ以外の職種の方はバラバラです 絶対数の数が違

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          Shortショート“復縁した人の職種”

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