【自分の思考の癖を意識的に変える…変容】

皆さん、こんにちは！ キャリアコンサルタント＆メンタルトレーナーのMeguです😊 いつも「いいね！」ありがとうございます。 励みになります！ 皆さん、GWはいかがおすごしですか？ 私の昨日は、おうちでかぎ針編みを楽しんでいました。 熱中しすぎて終われない（笑） 熱中するので、他のことは考えないんです。 思考(特にネガティブなこと)するのが、 得意な私にとっては必要な時間です。 自分に余裕があるとき程、 ネガティブな考えが巡っていませんか？ ネガティブ思考が得意な方

その出来事は何のために起きているのか、『感謝』からの引き寄せ

皆さん、こんにちは！ キャリアコンサルタント＆メンタルトレーナーのMeguです😊 いつも「いいね！」ありがとうございます。 励みになります！ 久しぶりの投稿です。 ここ2カ月いろんなことがありました。 職場での人間関係に悩み、すっかり自信をなくしていた私ですが、 年が明けてから、あることを始めました。 私は、いろんな困難な出来事や人間関係に出逢うと、 「私が、今、この状況から学ぶことは何だろう？」 と自分に問いかけ、自分の行動を変えることはないかを考えるんです。 自

『未来志向ワーク』Megu特別講座(1/27・1/28）の開催お知らせ

皆さん、こんにちは！ キャリアコンサルタント＆メンタルトレーナーのMeguです😊 いつも「いいね！」ありがとうございます。 励みになります！ 今日は、今月の講座のお知らせをしますね。 『未来志向ワーク』は、本当に楽しい♪ 自分の潜在意識の部分が言語化するので、思いもよらない自分が見えて すごく楽しくなるんです！ 人によっては、ワクワクもあるかな… 【潜在意識って？】 潜在意識とは、自分がふだん意識できていない領域なのですが、 意識の領域の約97％が潜在意識です。 その部

54歳女子、新しい私へ

皆さん、こんにちは！ キャリアコンサルタント＆メンタルトレーナーのMeguです😊 いつも「いいね！」ありがとうございます。 励みになります！ 2024年もよろしくお願いいたします💝 昨年は、新しい職場と新しい仕事で、 今までにないくらいにいろんなことで悩み、 自己肯定感が下がってしまう程の思いで過ごしてきました。 それが、何のために起きていたのか、 気づきがあったのでブログを書きますね。 今の職場で私の苦手とする出来事、人と出逢いがありました。 テーマは、「怒り」「不

2024年目標設定＋『未来志向ワーク』Megu特別講座(12/23・12/24）の開催お知らせ

皆さん、こんにちは！ キャリアコンサルタント＆メンタルトレーナーのMeguです😊 いつも「いいね！」ありがとうございます。 励みになります！ さて、今年最後の個人ワークの講座を開催いたします。 今月は、なりたい自分の探索に加えて、2024年の目標設定をプラスで行います！ それでも参加料金は、お値段据え置きなのでオ・ト・ク(笑) 「なりたい自分」がわからなくても大丈夫です。 潜在意識に隠れているものを引き出し、新たな年のスタートにしましょうね。 自分の潜在意識の部分が言

転職後の54歳女子の学び…このハードな出来事は未来へのステップだった

皆さん、こんにちは！ キャリアコンサルタント＆メンタルトレーナーのMeguです😊 いつも「いいね！」ありがとうございます。 励みになります！ 皆さん、2023年はどんな年でしたか？ 12月になるとお決まりでこの言葉が問いかけられますよね(笑) 私は、昨年から引き続きとてもハードな年となりました。 「なんで、こんな思いをするのか？」と思うような出来事ばかりで、 久しぶりに眠れない日々が続き、加えて食欲もなくなるという事態に陥ったのです。 しかし、これは私のコミュニケーシ

『未来志向ワーク』Megu特別講座(11／26）の開催お知らせ

皆さん、こんにちは！ キャリアコンサルタント＆メンタルトレーナーのMeguです😊 いつも「いいね！」ありがとうございます。 励みになります！ 今日は、今月の講座のお知らせをしますね。 『未来志向ワーク』は、本当に楽しい♪ 自分の潜在意識の部分が言語化するので、思いもよらない自分が見えて すごく楽しくなるんです！ 人によっては、ワクワクもあるかな… 前回、受講した方の感想を掲載しますね。 【受講者Nさまの感想】 今回、Meguさんの講座を受講したのは２回目になりますが、ど

54歳女子、もう一人の私からのメッセージ

皆さん、こんにちは！ キャリアコンサルタント＆メンタルトレーナーのMeguです😊 いつも「いいね！」ありがとうございます。 励みになります！ 私たちは、日頃、いろんな出来事で、 心が揺らいだり、深く悩んだり、 なぜ、そうなっているのかわからないままに その日を過ごしています。 私は、何かあると自分を分析する、 つまり自分の内側に問いかける癖があります。 何に違和感を感じているのか、 人のどの言葉に反応しているのか、 今、自分が大切にしたいことは何なのか、 どういう関

本当の自分でいられない… いつから思うようになったんだろう 優秀じゃなきゃ認められない、 がんばらなきゃ評価されない、 一生懸命に、 本当の自分を隠す着ぐるみをかぶり、 自分がなくなる あなたそのものに価値があり、 その存在こそが尊い ありのままの自分で良いんです

54歳女子のココロの乗り越え方

皆さん、こんにちは！ キャリアコンサルタント＆メンタルトレーナーのMeguです😊 いつも「いいね！」ありがとうございます。 励みになります！ 寒くなりましたねぇ～ 我が家は、昨日からストーブを付けました！ いよいよ冬支度です！ 新しい職場でいろんなことが起こり、 自分の感情が揺さぶられる体験が毎日やってきます💦 その中の一つをお話しますね。 一緒に働く40代の女性（Aさん）が不機嫌さを醸し出す人なんですね。 「不機嫌」なので、何かに怒っているわけですが、 言葉で表

おはようございます！ 自分の喜びのために、 今日、どう過ごしたいか… 望む未来のために、 今、必要なことを積み重ねましょう！ By　megu

一人で悩んでいないで… 自分の気持ちを素直に話せたら、 きっと心が軽くなるよ。 By　megu