ダイエット

いままでで最高体重になっていた。
大浴場の体重計が壊れているのかと思った。

お酒とお菓子、好きなラーメンをすこし控えていこうと思う。

肩こりストレッチもすこし運動になるのでやってみる。
6キロ落としたい。

ああおなかすいた。