脅迫観念

最近、気が付いたんだけど
「絶対○○しなくちゃ！」って脅迫観念で生きてきた

脅迫観念から解放されたので、脅迫観念の移り変りと、その心の変動を書いてみる

発達障害だったから
「みんなと同じ行動しなくちゃ、私、普通になりたい！」
でも、22年間頑張っても「普通」になれずにウツ病になり
↓
次の脅迫観念は
「死ぬしか無い、私が存在している事がみんなの迷惑だ」結局、死ねなくて
↓
「せめて、役に立たないと迷惑だ」と専門学校に行き、その後必死に仕事に打ち込むが、自分を存在させる事を許せない
↓
「悟しかない！」と色んな勉強に、何百万円も投資
nTechに出会い、自分が常に存在意義を求めて、焦っていた事に気が付く

悟った人＝○素晴らしい
普通の人＝❌ダメ人間
と、単純に決め付けて、境界線を引いて善し悪しを決めて分離させていた

あ－
この強烈な分離をしている限り、絶対に悟れない

善し悪しの差を生み出す時点で、悟れないと明確に理解した

こうして長年、手を変え品を変えしてきた「脅迫観念」から、解放された

より、そのままの自分を受け入れられるし、人に対してのジャッジをしなくなった

私にとって悟りとは
善し悪しをして、分けないこと
つまり、脳の思考クセに無意識に操られた判断をするのではなく、脳の思考クセを統制出来る事だと思っている

意外と、だれにでも
「○○すべき！」って、脅迫観念がありますよ