自分が我慢？違う！相手にとって都合がいいだけ

みなさん、こんにちは！ 地域によっては、風が強いようですね。 私が住んでいるところも風が強く、外を歩くと、吹き飛ばされそうなくらいの強風です。 また、運動会シーズン到来で、この週末はいろんな各地で開催されることでしょう。 くれぐれも、熱中症にはお気を付けくださいね。 そして、今日みなさんにお伝えしたいこと。 「自分が我慢すればいいだけ？」という話です。 昔の私は、相手のご機嫌をうかがう際、どんな相手でも自分が我慢すれば、その場は収まると信じ込んでいました。 し

悩みを相談してくれるのはうれしいけど「嫌われているからどうしたらいい？」って質問。アドバイスに困ってしまう(笑) もう少し、情景がわかるように相談してほしいな。

「悩みがないのが悩みなんだよね……」 そのような人と出会ったことがあります。 ぶっちゃけ、悩みがない人なんていませんよ😣

趣味がない？趣味の探し方

こんにちは！ 初夏を思わせるような季節になりました。 でも、気温が平年より高くて、身体が追い付かない方も多いのではないでしょうか。 あと、過眠する傾向も多く、特に私もちょっとでも寝不足だと、脳の働きが鈍く、日常に支障が出ることです。 ですので、みなさんも眠い時はとことん睡眠を取るようにしましょう。 さて、最近私が、気になったことを書かせていただきます。 それは「趣味がない」という人が非常に多いことです。 趣味は探して見つからないもの、それはよくわかります。 趣

心の言霊 大丈夫！大丈夫！

みなさん、こんにちは！ 今日で5月も折り返しですね。 ゴールデンウィーク明け、少しは体のだるさは改善されたでしょうか。 ですが、最近、仕事を辞めたくて、限界を迎えている方、会社に無理して出勤しているという方いるのではないでしょうか？ 私が思うには、心をすり減らしてまで無理に職場へ行かなくてもいいのではないかと思っています。 昔の人なら、新しい仕事に就いたら3年は頑張りなさいと言われていました。 まさに私がそうでした。 でも、この嫌な状況がただでさえ、辛いのに、ここ

隣の芝生は青い？

みなさん、こんにちは！ 昨日と打って変わり、全国的に天気がいいそうですね。 この天候の変化により、体調を崩しやすいので、くれぐれもお気を付けくださいね。 いきなりです、ここでみなさんに質問です。 「隣の芝生は青く見える」という言葉がありますが、実際どうだと思いますか？ 平日にフルタイムで働いていた頃、私の部署は人間関係がとにかくすごくて大変でした。 そのころ、他の部署の人達を見ると、のんびり仕事をして羨ましいなと感じていました。 私はというと、常に仕事のプレッシ

幸せは 起こるものではない 自分で選ぶもの

みなさん、こんにちは！ 今日は、あいにく全国的に雨模様ですね。 寒暖差があるので、体調を崩さないようにしてくださいね。 そして、今日からまた新しい一週間が始まります。 月曜日はいつも雨のようなイメージがありますが、みなさんはどう感じているでしょうか。 ましてや月曜日は仕事に行きたくないとか、憂鬱な気持ちになりますが、さらに雨だとやる気が落ちてしまいますよね。 でも、これも試練だと思います。 人は、試されてナンボ。 ある程度、ストレスを与えないと、人類は成長しないそうです。 こ

あなたの弱さ実は強さだった

皆さんこんにちは！ 今日は「母の日」🌼 年老いていく母親を見ても、私にとって、いつまでも母親であり、偉大な存在です。 先には嫌な面も見てしまいますが、この母親がいなければ、私はこの世には存在していません。 この世に誕生させてくれて、本当にありがとう。 もちろん、母親の存在を知らなくて、生まれてきた方も、たくさんいらっしゃると思います。 そして、血縁関係のないお母様に、育てられた方もいらっしゃるでしょう。 他にも、血縁関係はあるものの、いわゆる毒親だったり、色んな環

辛い時こそ肩の力を抜こう！

皆さん、こんにちは。 今日は、全国的に気温が高いそうなので、熱中症には気をつけてくださいね。 皆さん、それぞれ体調管理はいかがですか？ 今現在、五月病に悩まされる方が多いかもしれませんね。 心が辛い時は、一人で悩みを抱え込まず、誰か相談できる方がいたら、悩みを打ち明けましょう。 とにかく、心のガス抜きがとても大切です。 また新入社員の方は、そろそろ仕事や人間関係に慣れてきた頃でしょうか。 4月は緊張しっぱなしで分からなかったけれど、ゴールデンウィークが明けてから

コンプレックスは個性である

みなさん、こんにちは！ 今日は金曜日。 ゴールデンウィーク明けから、心が疲れている方、多くいらっしゃるかと思います。 反対に、休日に関係ないお仕事をされている方、いつもお疲れ様です。 みなさんに質問です。 ご自分の中で、コンプレックスに感じていることはありませんか？ 人生は悩みだらけ、容姿や性格、他にも小さな心配ごとを含め、何かしら持っている人、多いのではないでしょうか。 私は昔、歯並びがとてもコンプレックスでした。 それが原因で、うまく口角をあげて笑うことが

今は目の前の やるべきことが できれば十分

みなさん、こんにちは！ 連休が明けてから、数日が経ちました。 みなさんの体調は大丈夫ですか？ 中には、4月中は大丈夫だったけど、5月に入ったら急にやる気がなくなった、という方がいらっしゃいます。 でも、大丈夫！ 五月病は誰もが陥るもので、自然と治っていくものです。 焦らずゆっくりと毎日過ごしましょう。 私の場合、ゴールデンウィークに入ってから、体調に変化がありました。 それは「過眠」です。 だいたい、今くらいの季節になると、日中の眠気がひどくてとてもつらいで

メンタルが落ちてる時こそ心にチャージを

みなさん、こんにちは！ 連休明け、身体の調子はいかがでしょうか。 無理をせず、まずはできることから始めましょう。 最近、五月病によって、体調を崩されている方がいらっしゃるようです。 五月病といっても、人によって症状は様々。 特に、体のだるさ、メンタルの低下などです。 特に、この五月というのはメンタルが低下しやすく、特に原因がわからなくて、余計にイライラすることもあるようです。 それに、メンタルが落ちているとき、余計に負のスパイラルが襲い掛かる音もあります。 そんな時、無理をせ