【完全無料】AIエゴグラム診断で自分の”イマ”がわかる！超便利な機能を紹介
突然ですが、あなたは「今の自分の状態を知りたい」「自分の本質ってどんな性格なんだろう？」と思うことはありませんか？
どんな人でも自分とは何者なのか、悩むことはあるものです。
「自分が今どんなことをすればいいのか」「今の自分にとって最適な行動は何か」
そんなことがいつでもどこでもパッとわかれば、より人生を楽に生き抜くことができますよね。
そんな自分の”イマ”の心理状態を診断できる便利な診断が登場しました！
それが…今の心を明らかにする”本格エゴグラム診断”です。
この診断…正直、その辺の心理診断ツールとは比べ物にならないくらいすごいです。
たった3分～5分ほどの質問に答えるだけで、自分の今の心の状態をエゴグラムを用いてグラフ化してくれます。
特に以下に当てはまる人は、自分の状態を客観的に見つめて今何をすべきなのかが理解できるようになるでしょう。
✓自分がどんな性格なのかがわからない
✓自分に良いところは何もないのではと悩んでいる
✓最近メンタルが落ち込んでいるが理由がわからない
✓昔と今でどんな心境の変化があったのか確認したい
✓エゴグラムについてもっと知りたい
簡単な質問からAIがあなたの深層心理を分析して、今のあなたの心理状態や必要なケアなどを提案してくれます。
↓診断はコチラから受けられます↓
今の心理状態をエゴグラムを用いて理解しようと思ったら、普通は専門機関などに行きテストを受けるなど、時間も費用もかかります。
しかし、この診断は”完全無料”！
お金が一切かからないため、どれだけすごい診断なのかがわかるでしょう。
わざわざお金を払わなくても、自分のメンタルケアを最適に行える”最強ツール”です！
そもそもエゴグラムって？
エゴグラム診断の内容を解説する前に、エゴグラムについて説明をさせてください。そもそもエゴグラムがわかっていないと、この診断のすごさもわかりにくいものです。
エゴグラムとは、交流分析にもとづいた心理療法の一種で「人の行動を5つの自我状態に分類」することです。
人の心理には5つの自我状態があると言われており、それぞれの自我が心理状態に与える影響度合いによって性格や行動が決定されていると考えられています。
具体的には、以下の5つの自我のどれが主導権を握っているのかで、そのときの行動や性格に影響を及ぼします。
父親的気質（CP）：規則や規範を厳格に守る厳しい父親のような気質
母親的気質（NP）：情緒的で世話好きな母親のような気質
大人気質（A）：合理的かつ客観的な判断を行う社会人の気質
やんちゃな子ども気質（FC）：自由奔放で積極的かつ自己中心的な気質
いい子気質（AC）：相手に素直に順応するいい子のような気質
例えば、言いたいことが言えずに人の意見を鵜呑みにしてしまうときは、いい子気質（AC）が自我の主導権を握っているということになります。
このように、自我の主張による度合いにより、その人の心理状態を探るのがエゴグラムなのです。
ちなみにこのエゴグラムは、いわゆる巷でエンタメとして消費される星座占いのような類ではありません。
実際に心理療法や人事などのビジネスの場でも利用されるガチの心理診断です。
それが無料で受けられるというのが、いかにすごいことがわかりますよね。
”エゴグラム診断”を受けるメリット
それでは早速、エゴグラム診断を受けるメリットを紹介します。
正直、完全無料で診断ができるので、まずは習うより慣れろの精神でサクッと受けてみることもおすすめです。
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ただし、より詳しく機能やメリットを知りたい人も多いはず。具体的な機能を先に確認しておきたい人は、ぜひ読み進めてみてくださいね！
メリット①.自分の今の心理状態をぱっと見で確認できる
無料のエゴグラム診断は簡単な質問に答えていくだけで、自分の今の心理状態をぱっと見で確認できます。
上記のようにどの自我が今の自分に大きく影響を与えているのか、簡単にグラフ化してくれるので自分の性格傾向をサクッと確認できます。
今の特徴を端的に表した3つのキーワードも出してくれるので、より客観的に自分を分析できるでしょう。
メリット②.エゴグラムタイプの特徴や欠点を教えてくれる
エゴグラム診断では自分の現在のエゴグラムタイプの特徴や欠点も、詳しく教えてくれます。
自分にどのような強みがあるのか、どんな人間関係を構築できるのかなどを教えてくれるので「自分の良さがわからない」という人にもおすすめ！
ただし、反対に今のエゴグラムタイプでの弱点や欠点なども紹介してくれるので、現状人付き合いなどで上手くいっていない際にも役立ちます。
例えば、大人気質（A）が強い場合は、合理的かつ客観的な面が周りから評価される一方で、「自分の気持ちをわかってくれない」「なんだか冷たい感じがする…」と感情面に鈍感なことが原因で周囲と軋轢が生まれることもあるでしょう。
エゴグラム診断を通じて、そんな自分の状態を客観的に見つめられれば、悪い部分は治すように心がけるなど対策も取りやすくなります。
メリット③.心の健全度がはかれる
エゴグラム診断では、今の心の状態をグラフ化して健全度をはかってくれます。
エゴグラムでは、各自我がバランスよく心に混在している状態が良いと考えられています。
例えば、大人気質（Ａ）だけのスコアがやたら高いという場合は、感情的な理解力に乏しく健全な状態とは言えません。
エゴグラム診断では、グラフ化した結果から今の心理状態を客観的に評価してくれるので、自分を深く知れるとともに問題解決に役立てることもできるでしょう。
「なんだか最近うまくいかないな」「メンタルが落ち込んでいる」といった場合は、どのようにメンタルコントロールすればよいかが明確になるので心強い存在になってくれます。
メリット④.長期的に心理観察できる
エゴグラムにおける自我は、その時々に応じて影響度合いが変わるものです。
そのため、定期的に診断を受けることで、自分の心の状態の変化を感じられるでしょう。
例えば、仕事で忙しい時期などは合理的な判断を行う大人気質が高まるものです。しかし、仕事が落ち着き、恋愛などを楽しめるようになった際には、やんちゃな子ども気質（ＦＣ）が強くなるケースもあるものです。
上記のような場合では、「自分は仕事は冷静に頑張れるタイプなんだな」「恋愛は積極的である一方で、自己中心的なところがあるかもしれない」など、その時々の心理傾向から”自分”という存在をより深く認識できます。
自分のメンタルの周期や状況に合わせた特徴がわかれば、「仕事が忙しいときは人の感情にも寄り添おう」「恋愛に夢中になっているときは、相手の気持ちも尊重しよう」など対策も取りやすくなりますよね。
自分の人生を快適にするためにも、定期的に診断を受けてメンタルチェックを行っておくことがおすすめです。
何よりもここまで本格的な診断が”無料”で本当にいいのか？ってレベルの診断なので、この機会にぜひお試しくださいね。
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また自分をより詳しく知るためには、”本当の16タイプ”を知ることが大切です。
性格診断や心理診断で有名な16タイプ診断には、実はTRUEタイプと呼ばれるより深い人格にかかわるタイプがあることをご存じですか？
自分の本当の姿を理解できる診断となっているので、ぜひ受けてみてください。
そもそも「16タイプ診断って何？」という場合は、以下に入門編としてまとめられているので参考にしてください。
今後もこのnoteでは16タイプやMBTI、エゴグラムなど様々な心理情報を発信していきます。
恋愛や仕事、人間関係などを解決できるコンテンツを発信して参りますので、ぜひフォローしてみてくださいね。
それでは、ありがとうございました！
いざよい
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