時間を有効活用するには、「制限」を設けると良い。例えば、この「つぶやき」も140文字という「制限」があるからこそ、余計な時間をかけずに済むし、投稿に使う時間も５分以内と決めておくと集中力が増す（現実はこれを書き終える間に息子が５回話しかけてきたけれど）。