記事一覧
第1108回【nakaちゃんねる 圧巻人生達成プログラム】（2024/6/13）▲▲相手に対する印象を操作する、の話▲▲
■
日曜にウルトラ（100キロ）を走り切ったのですが、
その後すこぶる体調が良いです。
普通だったら、
筋肉使ってあそこが痛い、ココが調子悪い
となりそうですが、
私常に若いので（！）火曜以降は普通に歩いてますし
何といっても一旦落ちた体重がリバウンドしてきません。
冬場には60キロ超えも当たり前だったのですが、
56キロ台まで落ちたまま戻りません。
私の適正体重は56キロ近辺らしいので
これは
自分が幸せかどうかは、自分が決める
自分のことを幸せだと思えるというのは、すごく幸せなことだと思うのです。自分を幸せだと思うかどうか、それは自分自身で決めること。
私自身が、自分を幸せだと思うようになったのはここ数年のことかもしれない。周りに感謝できるようになったり、自分が今手にしているものに気付けたりできるようになったからかもしれないですね。
母から学んだこと現在、実母は施設で生活をしていますが、認知症もすすみ、出来ないことも
R5０６０１ 疲労困憊日記
疲労困憊の日記
・普段の片づけを課題にかこつけてサボりにサボっていたため人（引っ越し業者の見積もり）が家に来る当日になって家人全員で慌てて掃除をした。
・結果、史上最も美しい部屋が産まれ「このポテンシャルがあった部屋なのに、ずさんな人間が住んでてごめんな」と思う。
・２週間で住み移り完了予定なので、できるだけものを使い切ったり捨てたり、冷蔵・冷凍庫の中も食べきったりしよう。明日冷蔵庫の中身をチェ
一貫して大切なのは、コーチの「態度」、「あり方」なんだと思うのです。
「和顔愛語 先意承問」
「和顔愛語にして、意(相手のおもい)を先にして承問す」…。
相手の身になって、
和やかで穏やかな笑顔と慈愛に満ちたあたたかい言葉を発し、
相手の気持ちを慮って先んじて動くこと。
私たちが人と接する時、
和やかな笑顔と思いやりのあるあたたかい言葉をかけて、
相手の心の内を察して考え、感じて先んじて行動し、
その人の思いを満たし期待に応えることができたならば、
相
