マット運動 4 まつしまゆうこ(イラストレーター) 2024年3月17日 02:10 学生のときに苦手だったマット運動。久々に回転して目が回った!後転は首が硬くなってて回れなかった。倒立や側転なんてかつてできたこともない。柔軟もないし、ガチガチだったけど、寝技には必要だから少しづつやり続けて、できるようになるんだね。受け身はやったことなかったから、身につけるには自覚しながらやらないと、すぐ忘れる。怪我しないためには一番大事! ダウンロード copy この記事が参加している募集 運動記録 3,827件 #イラスト #運動記録 #ブラジリアン柔術 #柔術 #柔軟 #BJJ #寝技 #柔術女子 4 この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか? 記事をサポート