食事、栄養、メンタルケア！

・おはようございますー！

・例のNEWサプリ、試してますが、睡眠薬のような眠さは全くない。ただ夢をめっちゃ見てる気がする。え？浅い？浅くなってる？？？もう少し様子見ますよ、、、！

・では！今日は質問１つ＋メンタルの不調はこれが原因かも？の話。

・ありがとうございますー。わたしのとある日の食事をご紹介。