大晦日の大掃除。痩せの固定概念も断捨離できそう

おはようございます。
今月からnoteをかきはじめて、もう１ヶ月です。
はじめてのnoteにもかかわらず、コメントやいいねなどの反応大変嬉しくおもいます。まだまだ
完治までかきつづけていくし、記録ものこすので
来年もよろしくお願い致します。

ことしは仕事場で年越しなので、このあとまたさらに寝るつもりです。
こんかいは生活リズムがばらばらなので、
きのうの夕飯とかなやんだんですが…

まず、
今朝の体重が35kg

ほんとにひさびさの35kg。２キロ増え。
しかも朝ごはんでバナナ、パン、チーズ、たべてます。

けど、いままでとちがうのが、
吐かなかったこと。/罪悪感なくたべられた。いまもきもちよく朝ごはんをたべられてること


これには理由があります。けど、これは完治したときにお話ししようかな。いまが気分がいいだけなのかもしれないし。けど、今回のはいいきっかけになりそう。
お菓子を過食する前にお肉、野菜から。ここからはじめていこうとおもいます。

入院になるまえに、
「通院で行けますね！」ってお医者さんを驚かせるために。

さて、たべてしばらくしたら寝ます()
みなさま、よいお年を！

まちね。