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平成最後の朝活は、ローラーでのトレーニング。もうトレーニング。今年は、例年と１ヶ月遅れの…
今日は、お店のライド！やっぱり大勢で走ると楽しい。そして、勉強になる事ばかり。 脚の調子…
レースレベルが上がるには。結果だけではなく、走り方や参加する一人一人の走り方、意識の持ち…
もてぎエンデューロ参加。非常にキツい、チャレンジはしたけど、、、 チャレンジした結果欠点…
雨でした。そして、疲れている身体。ただスッキリしたくて、ローラーで汗をかくだけの朝活。 …
気持ち良く朝活したのですが、苦しくて苦しくて。それでも少しは乗って行くので、身体は作られていく。 目的変更で、身体の状態を見る時間にしていく。
今日の朝活は、眠くて眠くて。朝活がの清々しさに負けて走ってしまう。 ただし、なんだかしん…
久しぶりに朝が痛くて、熱くて寝られなかった。熱くなるには訳がある。 それだけ充実していた…
サイクリングともポタリングとも違う、トレーニングというか走り方、レベルアップライド。 速…
久しぶりに追い込んだトレーニングライド。 先頭引っ張るのと、引っ張られるのとでは違う身体…
身体の重さは、おそらく花粉症の影響。鼻、喉への影響がすごい。外でたら直ぐに反応してしまう…
今日は、２回ともしっかりとラップ取れました。ただただ辛かったですけど。。。 今日から２回…
宇都宮に戻ってから初の外での朝活。５時起床で直ぐに出発。身体はどう反応するのかチェックしに。 五時でも外は明るくなってきました。
