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～健康は失くして分かる宝物～
働く大人の肥満体質改善コーチの河本将弘と申します！私は働く大人のための肥満（不健康）改善専門家です。
あなたは仕事の忙しさ、ストレスを理由に健康管理を疎かにしていませんか？
私がこの肥満体質改善の活動をしている理由、それは私自身が20代中盤から30代前半にかけて自身の不摂生により肥満体質の非常に不健康な人間だったからです。
私は以前、東京でサラリーマンをしていましたが、仕事が非常に忙しく、満
運動・食事・生活習慣を改善するトータルヘルスケアプログラムのご紹介
こんにちは。河本将弘でございます。
あなたはあの頃の頃の自分はどこへいったのだろうか？と、ふと感じることはありませんか？段々と年を重ねてくると、健康面や仕事面の悩みを抱えることはたくさんあると思います。例えば、、、、
●リモートワークで出勤時間が削られてコロナ太りしたが、自分で痩せるのは難しい
●昔はこんなんじゃなかったのになんなんだこの“腹回り”は！？
●ここ数ヶ月、振り返ってみて運動をした