【うつ活6日目】2024/4/20(土)

今日の動き

昨日の日記を書き終えたのがAM3:00。
そこから寝付けず…。

今日は10:00頃、ビットコイン半減期が到来。
※9:28現在、半減期に入りました。下のGMOコインのカウントダウンは若干遅れているようです。

BTCの流通（正確にはマイニング報酬）が半減しました。(
インフレ防止と価値維持のために、プログラムでそう実装されている)
今のところ相場は乱高下している。過去の半減期では6ヵ月後に大きく値上がりしているようで、その頃には米大統領選と重なることから注目されている。

GMOコイン：ビットコイン（BTC）半減期カウントダウン2024 | ビットコイン・暗号資産（仮想通貨）ならGMOコイン

散歩（予定通り）

昨日は仕事が厳しく、ビール飲んで今朝は寝坊しようと思っていた。
正直ほとんど眠れていないが、なんか体が散歩を要求しているので。

まぁ、いい天気だ。
今日は車を洗ってもよさそうだな。

JR山科駅を遠くに臨む

午後の活動

ゴミ収集に出そうと思っていた不要なゴミを
どうにも我慢できず、郊外のごみ処理センターへもっていった。
初めてなので

雑誌・雑紙であれば、紐でくくらず紙袋に入れて持ち込みOKなので、ずぼらな私でも簡単に処分できる。

必要書類の中でも、PDFでスキャンして保存すれば
今は、高価なスキャナを買うことなくスマホカメラ＋アプリでお手軽にPDFにできる。

個人情報なし書類なら（自分の情報ぐらいOK）Google Driveにザクザクコピーしていく。月230円ぐらいで100GB使用できる。

今の悩みごとだが、机の上を見たときに、何が散らかっているのかが、とっさに判断できない。ADHDの特性かな？
とりあえず邪魔なものを突っ込んでいく袋にザクザクいれていこうか。

夜

ようやく体内時計の調整が始まったようで、夜10時ころ眠くなるようになった。
だが夜型の習慣はなかなか改まらない。
スマホタイマで21:30 に音楽を流しているのだが・・・「蛍の光」にでも変えてみよう（笑）