自己紹介（β2版）2024/5/19

noterの皆さん、こんにちは。 （開設当時）工事中の看板だけなのにスキしてくださった方々、ありがとうございます。 何か申し訳ないので少しずつ書いていきます。 幼少期から今までのことを書くのは今のところ無理ゲーですし、 書けたとしても一冊の（クソつまらない）書籍になりそうなのでやめておきます。 今の私を少し紹介しますね。 簡単な仕様 ニックネーム：まる窓（由来はプロフィールの電車より） 性別：男 年齢：５０台後半アラカン 家族構成（実家）：母一人、兄一人、父は

うつ活日記: 令和6年5月21日(火)

3日もあけてしまった。とにかく、3日分のまとめ書きはさすがにイヤなので、 まずは今日分から。 神の薬 不眠症の薬として新しい薬(デビエゴ)を処方されたのだが、 薬局に取りに行くのが昨日になってしまい、 服用後、初めての朝。 何だこの寝ざめの良さは。 精神科の薬で、これほどの即効感は生まれて初めてだ。 何かヤバイクスリをキメてしまったと感じてしまったほど。 でもこれは依存性のない安全な薬という。 神じゃん。 寝起きが元に戻ったのかな？ (続く)

クソワロタ。 いくらアラカンとはいえ、これは無い。

（備忘録）Jupiter Notebook日本語化

概要Python開発でお世話になる「Jupyter Notebook」は既定で英語表示のため、日本語で表示したい。 前回からの宿題でしたので、方法をご紹介します。 公式の方法基本的に、以下のサイト記事の手順を実施すれば良い。 当方はMiniconda環境しかないが、問題なくできた。 （管理者でJupyter lab って初めてだったが） 注意点 はまりどころがなかった方は、これでOK。 サイト記事無いで、Jupyter Lab内Python 環境で、以下のコマンド

【うつ活日記】令和6年5月19日（日）

１か月と１日経ちました。アクセスしていただいた方、 いつもありがとうございます！ 先日「うつ活日記」を初めてから １か月と１日になりました。 （なっていたことに気が付いた） 「この人本当にうつ？」 と疑問に思った方もいるかと思いますが うつ病＝ふさぎこむ、非活動になる、ではありません。 私の場合、 睡眠障害、認知症的症状、パニック発作 が主訴としてあります。 いきなり人と話が通じなくなったり、 突然パニックで動けなくなる症状を体験して これは恐怖の２文字です。 その

【うつ活日記】令和6年5月17日(金) ～18日(土)

5/17(金) 昨日書いたと思い込み。まるっと1日空けてしまいました。 てへぺろ この日記を初めたのはひと月前の4月16日。 なんとも締まらない1ヵ月目だったなぁ。 この所寝不足で、長期記憶？を保つことも難しく、 この日は仕事ですげぇいやな事があったはずですが、まるっと忘れました。 本当は思い出したけれど、もういいや。 5/18(土) 暑い！今年の天気はクレージーですね！ 爽やかなのは朝のみ。 昼にはぐんぐん気温を上げてきて、 5月中旬にして、真夏日。 7、8月は

【うつ活日記】令和6年5月16日（木）

おはようございます。本日の近所は、穏やかな晴れ。 ５時にスマホのアラームをセット。 しかし、２時と４時半に目覚めてしまう。 まぁ、４～５時間は眠れているはずだが、相変わらず熟睡感なし。 朝の公園。 昨日会った「詩吟の女性」が本日も来て、レッスンしている。 今日は軽く会釈しあう。 道行く人には挨拶できているので、精神状態は悪くない。 ただ、眠気と耳鳴りが酷い。 今日は在宅勤務。 自宅環境で、じっくり考えるべきことがある。 勤務(在宅) さて、今日は新しいスマホ受取の

初心者が参考書を見ずにPython

スマホでColab Notebook 先日のPython記事で 「スマホでもPythonできる！」と、豪語したので 後付けだがやってみることに。 通勤電車の中なので、参考書の閲覧は難しい。 そこで参考書なしで何処までできるか？チャレンジ。 スマホ+Colab Notebookでやってみます。 いけたよ！ 　じゃん！ 初項27でコラッツ数列の漸化式を、4→2→1ループに到達するまで実行。 コラッツ数列については以下ご参照ください。 一見順調に計算しているようだが・・・

【うつ活日記】令和6年5月14日～15日まとめ書き　

最近まとめ書きが多いですが・・・先日、久方ぶりに別の記事を上げたのでヨシ！ 常時５～６名の方がスキしていただけるようになりました。 いつもありがとうございます。 今後も、緩い感じで書いていきます。 まず今日のことから いつも５時１５分にアラームセットしてるのだが ４時前に目覚めてしまう・・・ 明日から５時起きにしよう。 朝散歩の公園にて。 最近、常連さんのコミュニティに加えてもらえた。 同じくベンチでストレッチする男性と、 ぶら下がり機を使う女性。 いずれも人生

老人とPython

皆さまへお願い本記事には技術情報を記してあります。 できる限り正確な情報に努めますが、 不正確な記述がありましたら、コメントにてご指摘ください。 なるべく早く修正するようにします。 初めに先日、齢５８を迎えた。 いよいよアラカン。 あと２年で還暦である。 子供のまま、こんな歳になってしまった。 今の職業は、中小企業の情シスだが、 新社会人になって数年間、某家電メーカーでマイコンのプログラムを作っていた。 初めはベンダーマイコン固有のアセンブリ言語。 それから大きめのプ

【うつ活日記】令和6年5月13日（月）

今朝も雨・・・今年は、とにかく雨の日が多いと思う。 散歩に出ようとして玄関のドアをあけ 「またか」と軽く絶望感。 雨の日も傘や雨合羽で散歩する方もいらっしゃるけれど 自分はちょっと無理。 １月から雨。 雪じゃなくて雨。 雪は好きだが、雨は嫌い。 今日もそうなのだが、雨の日が多すぎる。 肝心の梅雨の季節に雨が降らず 農作物に影響が出るのではないか？と イヤな予感がしうている。 仕方がないので、屋内でストレッチ。 そして今はPCを立ち上げて、これを書いている。 朝～通

【うつ活日記】令和6年5月10日～12日（まとめ書き）

３日も溜めてしまった・・・あーあ。あらあら。 続けてきた日記もこれでお終いか？ もちろん、理由はある。 あることに夢中になっていたから。 仕事がらみで、面白いことではない。悪い意味でハマってしまった。 5月10日（金） 先日の日記で言っていた、 通勤経路の変更（JR→京阪）を人事にオンライン申請したが、 速攻で却下されてしまいました。 「転勤や転居以外の変更は認められません。悪しからず」だそうで。 理由や上長承認の有無は？を聞かれることすらなかった。 ま、規則だっ

【うつ活日記】令和6年5月9日（木）

今日はいつもの平日5:15起床、いつものルートで散歩、ゴールの公園で腰・背骨のストレッチ。 整体の先生から言われている「開脚」もしっかりやる。 自分の股関節は、90度開かない。 これは小学校から。 体育は苦手強化で、特に体操は死ぬほど憂鬱。 母が心配して、中学時代の担任に相談しに行ったこともある。 今では、これDCD（発達性協調運動障害）ですね、と診断がついてしまうのだろうか。 ソフトボールは常人のように放れない、端の使い方が下手、セーターの着かたが変・・・。 話が

【うつ活日記】令和6年5月8日（水）＊書きかけ

パニ活日記になるかもしれん昨日、どうやら生まれて初めてのパニック発作に襲われたかもしれない。 胸が押しつぶされる感じ、とてつもない不安感、その場から動けなかった。 そんなわけで、今日は許可をもらって急遽テレワークしている。 昨日の余韻の不安感がまだあり、抗不安剤を投入・・・ 理由はちゃんとあった。 昨日、上司たちには言えなかったんだけれど、 夕方に帰る準備していて、次の日は詰められるイベントが３つもあることがわかって・・・それでパニックになったんだと思う。 きちんと

【うつ活日記】令和6年5月7日（火）

天気が悪い・・・散歩はあきらめ、まったり朝食。 久々の出勤なので、やはりというか色々支度忘れている。 インナーズボンのまま出勤しようとして、 妻の笑いをとる。 通勤 今日からOukitel WP23 Pro＋ahamo でバリバリテザリングするぞ！ と思っていたら、なんかアクセスポイントが出てこない・・・ 「5GHz帯を優先する」設定入れたら、出てきた。 ん？ そもそも５Ghzって戸外で使ったらアカンのでは？ WP23 Proの技適マークはホンモノなのか？？？ お

【うつ活日記】令和6年5月6日（月）

連休最終日 思ったほどの悲壮感っはありません。 勉強とかしてたからでしょうか。 休みの日に勉強ってのは、以外にアリかもしれません。 今までの資格や副業セミナーの時のような、やらされ感がまるでなく、 達成感があります。 断捨離 今日も、部屋のごみの山の一角に手をつけました。 いまの住処にすんでまもなく四半世紀が立とうとしてるけど、 前の住処からもってきたものは、ほとんどゴミでした。 一時的に、ごみ部屋度がUP'するけれど、仕方がない。 郊外の資源ごみ捨て場まで、車