🏠イベントのお知らせ⭐️ 11月26日(sun) 北九州で開催される イベントに参加します🧘 レッスンでは フェムテックマイスターの知識を活かし フェムヨガを行ないます🌺 フェムテックとは 生理、妊娠、更年期などの女性の悩みを テクノロジーで解決するという言葉です 2020年から野田聖子さん会長の フェムテック復興議員連盟が自民党で 発足されました いまから商品やサービス 知識を学ぶ方が 増えてきます🩵 女性の悩みを国 社会 企業で サポートしていく動きが始まっ
こんにちは占いができる ヨガインストラクターMARIです🩵 今日はグッと寒くなりましたね🤣 体調管理にお気をつけてください 11月の🧘レッスンでは 体の芯から温めて 風邪予防をしていきます 体温を下げない体作り 冷えから体を守るのが重要になります 🌺11月スケジュール🗓️お知らせ💁🌺 🟢和白公民館 木曜日 11/2⭐️9⭐️16 月３回 月謝2500円 ①13時から 60分 ②19時30分から 60分 🟣照葉公民館 金曜日 11/３(祝)⭐️ 10
みなさま おはようございます⭐️ 占いができるヨガインストラクター MARIです💛 朝晩が少し涼しくなって来ました🌺 秋はもうすぐです🍂 10月ヨガレッスン🌼 スケジュールとイベントのお知らせです🩵 💛体験レッスン受付中💛 🌺MARI yoga 10月🗓 🟢和白公民館 木曜日 10/5⭐️12⭐️19 月３回 月謝2500円 ①13時から 60分 ②19時30分から 60分 🟣照葉公民館 金曜日 10/6⭐️ 13⭐️20 月謝2500円 ①19
みなさま こんにちは⭐️ 占いができるヨガインストラクター MARIです💛 暑い日が続き 体調崩されている方も 増えてきましたね 山いもや里いも、オクラ なめこなどのネバネバ野菜は 栄養成分も豊富で まさに夏バテ対策に有効です🙆♀️ おすすめです🌺 9月のリトリートヨガ イベントレッスン🌼 スケジュールのお知らせです🩵 💛体験レッスン受付中💛 🌺MARI yoga 9月🗓 🟢和白公民館 木曜日 9/7⭐️14⭐️21 月３回 月謝2500円 ①13時から
9/30 土曜日 北九州中曽根にある キャンプ場で お月見ヨガ開催します 先着１０名さまです 一緒に 月と自然の エネルギーを感じながら ヨガをしませんか🧘♂️ 参加費イベント価格1,000円です マットはご持参ください。 緑の芝生を直接感じたい方はそのままでもOK ヨガの前に 多才な出店者が集まる マルシェがあります🥰 私が気になるのは 心と体の周波数を鑑定 脳エステ 手相 です イベント価格なので お得に受けれます 気になる方は ぜひご参加ください
あなたの人生に影響を与える 魔法の地図〇〇○ それは 『アストロマップ』 生まれた時のホロスコープと 世界地図を重ねて 表したものです (生まれた時間がわからないと少しずれる可能性あり) ⭐️アストロマップのメリット⭐️ ・自分の開運する地域が わかる！ ・逆にあまり行かない方が いい地域もわかる！ ・ホロスコープが詳しくなくても意外に わかる！ 「アストロマップ」は、 その人のホロスコープ上の星が、 世界のどの場所で強く影響しているか この
みなさま こんにちは⭐️ ヨガインストラクター& 占い鑑定士MARIです💛 7月ヨガレッスン🌼 スケジュールのお知らせです🩵 梅雨の時期は、体に水分が 溜まりやすく むくみや 気圧から自律神経が乱れやすくなります 流れをしっかりとヨガで作って 体調を整えていきましょう❣️ 💛体験レッスン受付中💛 🌺MARI yoga 7月🗓 🟢和白公民館 木曜日 7/6⭐️13⭐️20 月３回 月謝2500円 ①13時から 60分 ②19時30分から 60分 🟣
福岡ヨガインストラクター& 占い鑑定士MARIです🩵🌙 フェムテックに関心が出始めた頃 フェムケアモニターの募集を発見⭐️ 早速 モニターに😆 そんな探究心強めな私の感想を お伝えします❣️ 💛エステプロラボ 【フェムセラム】💎 デリーケートなお肌の保湿＆くすみケア💎 年齢とともに気になる乾燥やくすみ 下着で圧迫されて 毎日トイレットペーパーで何回も拭かれたら 何もしないと きっと すごいことに なりますよね笑 特に 毎年受ける 子宮がん検診
福岡ヨガインストラクター& 占い鑑定士MARIです🩵🌙 フェムテックに関心が出始めた頃 フェムケアのモニターの募集を発見💛 早速 モニターに😆 そんな探究心強めな私の感想を お伝えします❣️ 💛エステプロラボ 【フェムウォッシュ】💎 デリケートケア用 弱酸性植物性ソープ 『フェムウォッシュ』🧼 まぶたよりも皮膚が薄いデリケートゾーン お顔の皮膚よりも繊細な場所 皮膚が良い方は 優しいソープを お使いでしょうが 私は 全くトラブルがなかったので 普通のソ
みなさま こんにちは⭐️ ヨガインストラクター& 占い鑑定士MARIです💛 週末 女優のMEGUMIさんの 美容イベントに参加しました🌺 小柄で細くてお顔が小さくて お肌ツヤツヤでした。 お顔以外に 気をつけていることは 姿勢と言われてました🩵 体幹鍛えて 姿勢を まっすぐにする意識 大切にしたいと思います ヨガで🧘♀️一緒に 体幹鍛えて 若さをキープしましょう❣️ 🧘♀️スケジュールを お知らせします🧘♀️ 🌺MARI yoga 6月🗓
福岡ヨガインストラクター& 占い鑑定士MARIです🩵🌙 フェムテックに関心が出始めた頃 フェムケアのモニターの募集を発見💛 早速 モニターに😆 そんな探究心強めな私の感想を お伝えします❣️ 💛エステプロラボ 【フェムクリア】💎 管理医療機器 腟洗浄器 生理用品にタンポンをお使いの方は スムーズに使用できるかと。 使い方も難しくはないです。 特にそのあと おりものシートをしても しなくても大丈夫かと(個人の感想) 夜寝る前がおすすめと書いていたので
福岡ヨガインストラクター& 占い鑑定士MARIです🌈🌺 今日は女性ホルモンと膣内環境について 寝不足や生活習慣が乱れると、 女性ホルモンと膣内環境が乱れると 言われています 膣内にある体を守る 乳酸菌も体調によって 減ってしまいます 疲れ、風邪などで免疫が下がると カンジダ菌が増え、 膣内環境が悪くなることも😆 健康な腟内は乳酸菌（膣内の善玉菌）の 効果で弱酸性に保たれており 雑菌の繁殖を防ぐ作用があるそうです 閉経後は女性ホルモンが減るので
福岡ヨガインストラクター& 占い鑑定士MARIです🌈🌺 今日は月の満ち欠けと生理について 女性の生理周期と 月の満ち欠けがシンクロしていると 言われています🌙 そのリズムが生活スタイルの 乱れやストレスで少しずつ崩れていきます 私の友人は毎月 満月の日に生理が始まっていました笑 新月で排卵し、満月で生理が始まる これが本来の自然のリズム なのかもしれません 人間の体は生理の周期の乱れや デリケートゾーンのお悩みなど 体で一生懸命 サインを出してきま
🌺女性が仕事も人生も 思いきり楽しみ 生きやすくなる社会へ 今話題のアイテム 『フェムテック』について 福岡ヨガインストラクター& 占い鑑定士MARIです フェムテックとは、月経や出産、不妊、 更年期など女性特有の健康課題を サポートするツールです 国が政策の推進を始め社会全体が このテーマに取り組む ムーブメントがいま起きています 女性が過ごしやすい社会を目指す スタートです🩵 ワクワクしますね😍 女性は特にストレスや感情が 子宮やデリケートゾ
福岡ヨガインストラクター& 占い鑑定士のMARIです🌈 今日はゴールデンウィークで 簡単に2キロ太った私が笑 見つけたダイエット法を 紹介します⭐️ 娘かおすすめの 『 黒烏龍茶 』 ウーロン茶は茶葉を「半発酵」させるという 独特の作り方で その過程でポリフェノールを形成します 中でも黒烏龍茶にはポリフェノールが 多く含まれていると言われています このポリフェノール 実はすごいのです❣️ 抗酸化作用が強く 動脈硬化など生活習慣病の予防に 期待されている
みなさま こんにちは⭐️ ヨガインストラクター/ 占い鑑定士MARIです🥰 いよいよゴールデンウィークが 始まります💜 私の住む福岡では どんたく祭りが開催されます❣️ 天気も良く かなりの方が集まりそうです 博多の町に活気が溢れます⭐️ そんなGWは生活スタイルが ガラッと変わる方も多いので 体調には気をつけてください ☀️自分の生活の中で 忙しく過ごす時間 🌙リラックスしてゆっくり過ごす時間 天秤のように☀️ 🌙のバランスを私達は 無意識に日々
