今宵は筋トレ【スポーツスタイル】

今日は地元のジムで筋トレでした🏋️
久しぶりに行ったので結構疲れました。

今日のメニューはこんな感じ🎵

筋力が全然ないのでまずは軽めのメニューから。
筋トレは苦手ではないけど筋力ないので今季は集中して取り組んでいきます。