ダイエット開始のきっかけ

こんばんは！
いつも見てくださってありがとうございます🙇

まにまに🍖筋トレ&ダイエット垢です✨
(@manimanry)

そろそろダイエット・筋トレを開始してから1年が経ちます。

始めたきっかけは
当時の彼女から「最近太り過ぎじゃない？出会った頃より15kgは太ったんじゃない？」と言われたことです。

ヤバい！と思いダイエットを開始しました。

色々試行錯誤を続けてダイエット・筋トレは継続できています💪

当時の彼女とはお別れしましたが、きっかけをくれたことに感謝です😌✨

今ではSNS上でたくさんの仲間とお互いに応援し合ったり、アドバイスし合ったりと楽しくダイエット・筋トレ継続できていて幸せです💪

コツコツ、焦らず、できることから継続！継続は力です( *´艸｀)

今日も１日お疲れ様でした！