何度でも、学びたいものがある。

去年のちょうどこの時期。
「クリエイティブ・アートセラピー」という
とある４ヶ月の講座を受講した。

そしてまた今年も。
1年後の同じタイミングで、
ご縁があってまた、受講している。

学びといっても、頭を使うのではなく、
毎週出されるお題に対して、
自分の五感を使って表現をしていく。
そんな自分の感覚や感情を『知り直す』といった
方が正しいかもしれない。

自分一人ではなかなかできないことを、
誰かの力をちょっと借りたり、
楽しいキッカケを作ってやってみる。

ー
醍醐味は、
毎年同じ時期に同じ学びをやると、
明らかにその時々で得られるものが違う。
自分の感情の変化に気付きやすい。

年末年始の振り返りや抱負は、専ら苦手。

さらには、
日記や手帳が続かないタイプの私でも、


こうやって1つでも立ち止まったり、
振り返る機会を

人の力や、楽しいキッカケを貰いながら、
また今年も繰り返し行うなうのです。