トレーニング方法の選びすぎ問題
様々なトレーニング方法が存在する。どれも良いところもあるし、効くだろう。でも、情報が溢れている今では、あるトレーニング法の良い部分が説かれる一方で、それ以外のトレーニング法が否定される傾向がある。ぼく自身もそうだけど、自分のトレーニングを考えるときに色々なものを参考にしながらやっぱり最高のものを求めちゃうところがある。最高のトレーニング方法を求めるから、トレーニングにある様々な部分が見えなくなり、様々な部分をまとめ上げた一つの方法しか見えなくなってしまう。その結果、ある方法を