書き出すことで自分に問いかける

毎日、思ったことを文字に起こすことで自分を知ることが出来ています。

テーマもなく何となく思いついたことを書き出していく。
少しづつ変化していく自分を感じることが出来ています。

noteの使い方を間違っているのかも知れません。
日記みたいな使い方。
日々の心の変化を読み返すことで思い出す。
僕にしかわからない心の変化。

毎日何かに追われていると感じている時。
自分から進んで行動したいと感じている時。
疲れて進みたくないと感じている時。

直接的な表現はしていないけど、文章の中で心が整理されていくのがわかります。
今もそんな感じ。

日々の出来事の中で感じたことを、何となく切り出して書き出しているだけで心が救われていってます。
表現することで自分と向き合っていく。
こんなことを感じているのかって。

何かにぶつかっている時に頭の中だけで、ぐるぐる同じところを回っていると心がどんどん痩せていく。
同じ内容を書き出しただけでも心の体力がついていく。
書き出してあなたに僕の思いが伝わるかもって意識するから鍛えられていく。

共感だったり反対意見だったり。

「あなた」は読んでもらっているあなたと、読み返している数日後の僕。
あなたはこの文をどう感じていますか？

#最近の学び