たまにハジけるくらいがちょうどいい
以下は音声内容をテキストに要約したものです。
今回は、「たまにはハジけるのがちょうどいい」というテーマで話を進めます。
人によって違うと思いますが、他の人と会うことでエネルギーを充電する人と、自分一人で過ごすことでエネルギーを充電する人がいます。
私は、一人でいることでエネルギーを充電するタイプだと改めて実感しました。
それは、最近職場の同僚が退職することになり、送別会を開いたからです。私の現在の職場の人間関係は非常に良好で、送別会を楽しみにしていました。
以前の職場では人間関係がそれほど充実していなかったため、会社関連の飲み会は楽しみではありませんでしたが、今回は違いました。
実際、非常に盛り上がり、久しぶりにテンションが高まり、上司に対してもため口をきくほどでした。
普段は全くお酒を飲まないのですが、この送別会では3ヶ月ぶりくらいにお酒を飲み、終電を逃してタクシーで帰るほど夜遅くまで楽しみました。
翌日は午後から仕事があり、その後の休日には妻と娘が妻の実家に行ったため、一日中一人で過ごしました。
その日の夕方までの一人の時間が、本当に必要だったと感じました。人との交流でエネルギーを放出することが多いのですが、その反動で一人で静かに過ごしたくなるのです。
一人で過ごすことで、読書や散歩を楽しむことができ、心が落ち着きます。
この経験から、私は内向的な性格で、一人でゆっくり時間を過ごすことでエネルギーを充電するタイプだと再認識しました。
外向的な人は毎日のように人と会ってエネルギーを充電するかもしれませんが、私にはそれが合わないことがはっきりしました。
たまには人と会って楽しむことも大切ですが、頻繁には行わず、たまにハジけることでバランスを取るのが私には最適です。
それが、私にとって充実した人生を送るために大切なことです。
あなたも、自分がどのようにエネルギーを充電するのかを見極めることが、幸せな生活を送る上で重要だと思います。
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