【適度なストレスがある方が健康にもメンタルにもよく長生きする】

働いているなど、適度なストレスを感じている人の方が、退職をしてストレスを感じていない人よりも長生きする傾向がわかった

「前向きな心構えや自分の感情に敏感であることも長生きに影響する」

(ホワード・フリードマン)