マガジンのカバー画像

趣味・娯楽のすゝめ

8
私たちの人生に不可欠な趣味・娯楽についてまとめております
運営しているクリエイター

記事一覧

【趣味をもつことで普段の基礎体力が高まる】

基礎体力を高めるには、
①自分で決めたことをやる
②仕事とは関係ないことをやる
③成長できることに取り組む
④楽しむ余裕をもつ

「最終は軽いものから徐々に負荷を高めていく、心から楽しめることに取り組む」

(休養学)

【忙しい仕事の合間でも趣味に没頭すべき理由】

夢中になれる積極的な余暇活動に取り組むことは、仕事から完全に思考を引き離せる唯一の方法である

「趣味を通じて、心の働きや思考の鮮明さ、自身から最高のポテンシャルを引き出すことができる」

(アンディー・ウィルソン)

社会人に必要なプライベートの充実 仕事とプライベートは密接に結びついている

こんにちは、mamekaです。今回は、社会人のプライベートに関して考えていきたいと思います。 …

ストレスフルなビジネスパーソンはなぜ今”座禅”にハマりはじめるのか

こんにちは、mamekaです。 この記事は、常にストレスを抱えているビジネスパーソンや、これか…

週末に想像力を高める このタイミングで見るべき映画7選

こんにちは、mamekaです。こちらのnoteは以下の記事を参考にしています。 コロナ危機の今こそ…

パーソナルトレーニングジムの体験にいってきました(まとめ)

どうも、5dump運営です。 今回は、「パーソナルトレーニングジムに加入すべきか?」という テ…

【映画 レビュー ジブリ史上最高】君たちはどう生きるか

こんにちは、mamekaです。 本日、公開初日に「君たちはどう生きるか」を鑑賞してきました。 本レビューは完全なネタバレを含みますので、まだ観ていない方はお控えください。 ここからは、全て主観となります。 ■捉えたキーメッセージ 「自分で考えて、善良な心をもって生きなさい」 個人的には、シンプルかつ現代人に重要なメッセージと感じました。ミレニアル世代、Z世代の多くが実践していることかと思います。 更に、すごいと思ったのは、クライマックスのそこに至るまでが、ジブリの