夢が無くても生きていける、けれど。

生きるために必要なのは、実現可能な「目標」であって「夢」ではない。

推しのRAB（リアルアキバボーイズ）を主人公とするアニメの放映は、実現が難しい自分の「願い」ではあるけれど、「夢」とは言えない。

「願い」を「夢」にするには、実現に向けて積極的に努力し、具体的な計画や行動を遂行する必要がある。

推し自身の夢であるRABのアニメ化のために、その原作小説を書いて発表し、推しの夢に貢献すること。

S.S.V.R.【脳活】簡単ルールお勧めゲーム三選

同世代のシニアワーカーが増える中、いつまでも元気で輝く「スーパーシニア」を目指す筆者自身の知見を ジャンル別にレシピ化した このシリーズ。

今回は、ルールは単純だが 奥が深くて 脳活にぴったりの 複数人用ゲーム三つに着目したレシピをお届けする。

活力レシピ：シンプルなゲーム３種で いろんな能力を磨いていこう

ウボンゴ3Dウボンゴ3Dは 平面版が有名だが、飽きのこない面白さや脳活レベルの高さの

食い道楽シニアの東京ランチ🍽️

金目鯛カツも食べたいし 金目鯛の煮付けも気になる時に☺️

食べ比べセットが2,300円（写真）

カツはサクッと＆下に隠れてる煮付けがジューシーなんだな😋

三越前駅5分
和ビストロLORE
https://bistro.roppongi-lore.com/nihonbashi

S.S.V.R.【脳活】時限型謎で栄光と挫折を体験

シニアワーカーが増える中、いつまでも元気で輝く「スーパーシニア」を目指す筆者の知見を ジャンル別にレシピ化した このシリーズ。

今回は、リアル謎解きゲームの本丸とも言える時間制限型に着目したレシピをお届けする。

活力レシピ：制限時間内に脱出する謎解きで 歓喜と落胆の瞬間を どんどん経験しよう

「リアル謎解きゲーム」は、実際の場所へ足を運び、頭脳と体を使って直接参加する体験型の「脳活」である。

S.S.V.R.【脳活】周遊型謎でエリアの探索

シニアワーカーが増える中、いつまでも元気で輝く「スーパーシニア」を目指す筆者の知見を ジャンル別にレシピ化した このシリーズ。

今回は、地域や場所を限定したリアル謎解きゲームに着目したレシピをお届けする。

活力レシピ：施設内や街を歩く謎解きで、エリアの魅力を再発見しよう

今回紹介するのは、特定の街や施設内を探訪しながら 暗号や謎を解き明かしていくゲームだ。

これらは、公園、ショッピングセン

「ChatGPT-4o」は視力を手に入れた！しっかり過ぎて怖いかも

つい先日リリースされた、最新型の生成AIであるChatGPT4o（フォーオー）はマルチモーダルであり、音や映像も取り込めると言う触れ込みだ。

画像入力機能については、スマホでも使えるというので、早速その実力を試してみた。

...結論から言おう。

AIが人間並みの視覚を持ち、月々3,000円で 誰でもスマホで利用できる時代が、ついに到来したのだ。

試した題材は、自分の中で撮影した料理の写真1

コングラボードいただきました😊
RABの記事では初めてなので嬉しい‼️
励みになりますなぁ😆

元記事はコチラ♪

https://note.com/maimai_tokyo/n/n394fc2e9c5a5

S.S.V.R.【脳活】鉄道型謎で未踏地旅のススメ

シニアワーカーが増える中、いつまでも元気で輝く「スーパーシニア」を目指す筆者の知見を ジャンル別にレシピ化した このシリーズ。

今回は、リアル謎解きゲームの中でも シニアでも取り組みやすい「鉄道型」に着目したレシピをお届けする。

活力レシピ：鉄道を使うリアル謎解きゲームで 知らない土地を探訪しよう

いわゆる「脳トレ」には様々なジャンルがあるが、「リアル謎解きゲーム」は、実際の場所を訪れて参加

最強の推し援軍：現地参戦→VR配信での追体験

2024年4月21日、TDC(東京ドームシティホール)で行われたRAB（REAL AKIBA BOYZ）のワンマンライブ「Over The Future」。

現地参加での迫力あるパフォーマンスに始まり、通常のライブ配信、そして最新VR配信によるライブ追体験を、深く語っていきたい。

現地参戦自分の推しであるダンスグループRAB。

TDCでの 生歌・生演奏ワンマンライブ『Over The Fut

RABのTDCライブがVR配信開始〜臨場感は過保護席以上かも😳 感動が再び‼️

舞台直下3台広角カメラ即時切替でも音楽スムーズ♪

推しの表情や仕草も別方向からバッチリ👌

2024.5.12まで配信❣️
http://abstreem.co.jp/RAB/archives/3379

S.S.V.R.【ワクワーク】カーフ・眼・頭のケアで超回復

シニアワーカーが増える中、いつまでも元気で輝く「スーパーシニア」を目指す筆者の知見を ジャンル別にレシピ化した このシリーズ。

今回は、スーパーシニアを目指すには避けられない 自己ケアの実践レシピをお届けする。

早期に始めておけば、10年後には周囲から その元気の秘訣を聞かれるようになるだろう。

活力レシピ：ふくらはぎケアと昼寝で 健康リスクを回避しよう

アスリートでもない限り、シニアに近

S.S.V.R.【ワクワーク】有休と在勤の使い倒し

シニアワーカーが増える中、いつまでも元気で輝く「スーパーシニア」を目指す筆者の知見を ジャンル別にレシピ化した このシリーズ。

今回は、ウェルビーイング（仕事での心身の充実）の維持についてのレシピをお届けする。

活力レシピ：有給休暇と在宅勤務を使ってストレスを解放しよう

ウェルビーイングを保ちながらシニアで働くには、まずは心のバランスの取り方が鍵だ。

そのために 有給休暇取得を「権利」では

RAB 凄過ぎTDCライブのラストは メンバーにもサプライズの「武道館」告知😳

現場に居たのに... 夢が叶う瞬間は 配信で見ても涙が止まらない‼️

https://zaiko.io/event/362474
見逃し配信は4.28まで！

S.S.V.R.【ワクワーク】LLMを味方にモチベ維持

シニアワーカーが増える中、いつまでも元気で輝く「スーパーシニア」を目指す筆者の知見を ジャンル別にレシピ化した このシリーズ。

今回は、シニアの仕事に対するモチベーションの保ち方についてのレシピだ。

活力レシピ：LLMを個人秘書として 業務のサポーター役に使おう

日本企業の業務効率化が進む中、シニアであっても、ITやデジタル技術の積極的な利用は避けられない。

しかしながら、「ITやデジタル

自己紹介とサイトマップ（2024.5最新）

RAB（リアルアキバボーイズ）推しに目覚めた スーパーシニアを目指すOSSANです✨

夢は「RABが異世界で活躍する小説」の制作‼️

執筆に慣れるため 1,000文字程度のエッセイを毎週金曜日に記事化中💪

武器は 仕事でも使ってる生成AI🤖

プロフィール名前：maimai （まいまい）　
年齢：身体はシニア、心はアラサー
職業：DX推進（全社員の市民開発者化の促進）
パソコン個人所有歴

芝広場　初夏に向かいし
陽光の
終わりの桜　味わい寝転ぶ

プリンス港公園にて🌸