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“自分を愛する”レッスン

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「自分を愛する」とは、「自分を好きになる」と勘違いされやすいですが、それは違います。むしろ、自分の中に嫌な部分があってもいいんだと“ゆるす“ことです。 自分に厳しいまじめな頑張り… もっと読む
運営しているクリエイター

記事一覧

書いて発信することは、最高のメンタル強化トレーニングである

文章を書いて発信することが大好きで、かれこれ15年以上もあらゆる媒体で発信をつづけてきた私…

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Maico
9日前
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ドラえもんのキャラクターに「出来杉くん」しかいなかったら、物語はとてもつまらない

大好きな作家ひすいこたろうさんのYouTube。 小説家の森沢明夫さんがゲストの回が神回だった…

Maico
12日前
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心が満たされないと感じたときは、どうしたらいいですか?

メンバーさんからこんな質問が届いていました。 Yさんからはこんな温かなひとことも。 「私…

Maico
2週間前
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たとえ家族でも一緒にいて疲れてしまうのは、私に欠陥があるから?

ゴールデンウィーク明けに書いたこちらの記事。 両家の実家に帰省したり、大型連休で夫と一緒…

Maico
3週間前
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フォロワーさんが少なくても、人にもお金にも愛される理由

Maicoのメンバーシップ“人にもお金にも愛される”魔法学校🪄に参加してくださっているメンバ…

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Maico
3週間前
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苦労せずに、ラクに成功してもいい!

「発信する勇気」著者の末吉広臣さんのこちらの記事に、とても励まされました。 昨年の春。私…

Maico
3週間前
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【感謝】神回でした!とご好評いただきました。

先日書いたこの有料noteに こんなコメントをいただきました。 『神回』って、うれしすぎます…(涙) メンバーシップメンバーのおきょんちゃんもこちらでご紹介してくださいました。 ぜひ全文読んでいただきたいのですが、すばらしい気づきをされています。 昭和〜平成生まれの、何事もがんばることが美徳とされていた時代に育った人たちは、彼女のように男性性強めの人が多いかもしれません。 なかでも、まじめな頑張り屋さん、ストイックな完璧主義さんは、まさにおきょんちゃんのようなエネ

男性性と女性性の特徴。あなたはどちらのエネルギーが強い?

私のnoteには、しばしば「男性性エネルギー」と「女性性エネルギー」という言葉が出てきます。…

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Maico
4週間前
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“ちゃんみな”に教わるファンを増やす方法

若干23歳で、武道館ライブを成功させたラッパー・アーティストのちゃんみな。 ご存知の方も多…

Maico
1か月前
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「羨ましい」という嫉妬の感情の奥にあるもの

メンバーシップのメンバーさんからこんなご相談メッセージをいただきました。 うんうん、分か…

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Maico
1か月前
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ママ友の言葉にイラっ!この怒りどう消化したらいいの?!

メンバーシップの質問箱にこんなメッセージが届いていました。 個人的にお付き合いのある友人…

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Maico
1か月前
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正解・不正解にとらわれすぎていませんか?

今日は朝からザーザー雨降りの東京。 窓の外から聞こえてくる雨音が心地よく感じます。 昔は …

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Maico
2か月前
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激動の時代に、ニュートラルな心で穏やかに生きる方法

わたしたちは、できるだけネガティブな感情は感じたくないと思っています。 少し心のことに詳…

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Maico
2か月前
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心が傷ついた言葉にも、最後はありがとうと思えた理由

メンバーシップの質問箱にこんな質問が届いていました。 思いをうちあけてくださってありがとうございます。 これはnoteに限らずですが、長年発信をつづけていると、少なからず他の人の投稿や、いただいたコメントなどに対してダークな気持ちになることってありますよね。 私も、ちょうど一年ほど前になりますが…通りすがりの方からのコメントで、心がダークサイドに落ちそうになったことがありました。(笑) 有料note販売をすることやKindle出版することに対して、まだどこか自信がなか

有料
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