【受験生応援】とっても簡単手作りマスクスプレー

　先日、共通テストが終わりましたね、

今の時期、受験生のお子さん、親御さんは毎日気が抜けませんよね。

　私の姪も今年大学受験を行うため、

先日手作りのマスクスプレーとルームスプレーを贈りました。

　とっても簡単に作れるのでご紹介しますね。

材料（30ミリのスプレー用）

エタノール　　　5ml（10ml）
※アロマオイルを溶かしやすくするため、中の液の保存のために使用します。ない場合はアルコール度数40度以上のウォッカでも代用可能ですが、受験生はちょっと注意が必要ですので
慎重に判断ください

精製水（なければ水道水）　25ml（20ml）

お好きなアロマオイル　　6-8滴

　
エタノールをスプレー容器に入れ、お好きな精油を入れます。

軽く振った後、精製水を入れるだけです。

※ルームスプレーの場合は、（　）書きの配合に変えるだけです。

　♪おススメアロマオイル♪

集中力アップ⇒ペパーミントや柑橘系

免疫力アップ⇒ラベンダー、ユーカリ、ローズマリー、ペパーミント

緊張をほぐす⇒ラベンダー、イランイラン、ローズウッド

がおススメ。

　特にオレンジスイートは、計算ミスが減る実験で効果が検証されてるので、受験科目によって使い分けるのも1案ですね。

　上手く気分転換や緊張をほぐして、
試験本番頑張ってください、応援しています！！