コーヒーの香り。穏やかな気分☕️🐢
気分について備忘録。
コーヒーの香り。
カメのしいちゃんとの時間。
気分は上げるのではなく、上がるもの🤭
気分良くいたいからって、いつもいつもワクワク、テンションをあげていなくても良いということ。
2年前までは、上手くいかない時こそガムシャラにテンション上げて頑張っていた自分。
落ち込んだときも、気分を上げるために特別な喜びや癒しを、沢山自分に用意していたけれど。
自分にしてあげられることをちょっと、いや、だいぶ間違えていたみたい。
いつだって、ちゃんと自分が望む気分を見つけてあげたい。
特別なことじゃない😌☕️
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