普通であることの勇気

「普通」の定義について前回書いて、結局実態のないものということはわかりました。

普通って？

大多数、ほとんどの人が当てはまること…

「嫌われる勇気」でおなじみのアドラーは、【普通であることの勇気】を唱えました。

○普通であることの勇気

繰り返しになりますが、「普通」には実態がありません。

わかりやすく基準があるのではなく、誰もが"なんとなく"で判断します。

「普通だな」と。

アドラーが唱えた【普通であることの勇気】は、そんな大多数にいる自分をそのまま受け入れましょう、というメッセージです。

これは、
・特別ではない
・何者でもない
このありのままの自分を良しとして生きましょう、という意味です。

だから、平均的な人間であり続けよ、という意味ではないですし、

普通を目指せ、世の中に普通を求めよ、ということでもありません。

【普通であることの勇気】は、

「特別に良くなろうとしなくていい」
逆に
「特別に悪くなろうとしなくていい」

つまり
「特別な何者かになろうとしなくていい」
というメッセージです。

そのままのあなたでいい、という大きなエールなのです。

○何者でなくても

そもそも、最初に「何者でもない自分」を認めるのは勇気がいります。

誰だって、誰かの特別でありたいし、特別な何者かになりたいのです。

しかしながら、アドラーはおそらく、「特別だから自分には価値がある」という思考回路を良くないことと考えていたのでしょう。

なぜならば、特別かどうかは関係なく「人は存在だけですでに大きな価値がある」と考えていたからです。

自分に価値を感じるのは、特別な時だけ。
いい成績を残したとか、すばらしい発明をしたとか、賞を獲ったとか、何か誇らしく感じた時のみ。

そうであってはいけないんですよ！と。

だってあなたの存在自体に価値があるのですから。そして、それが他者に貢献しているのですよ、と。

だから、何者でなくても特別でなくても、そんなこと関係ないのです。

○特別でなくても

結局、【普通であることの勇気】は、自己も他者も受容する考え方に着地します。

他者も「特別であるから価値を認める」のではなく、「特別でなくても価値を認める」のです。

理由は「存在そのものに価値があるから」

これは、私もあなたも同じなのです。

私は何とか年月をかけて、この考え方を徐々にインストールできるようになってきました。

大失敗した後、自責の念に駆られても、「失敗したから私に価値がない」のではく、

「私は特別優れていなくても、存在に価値があるのだ」と言い聞かせることによって、極端な落ち込みを避けられます。失敗は誰でもする、普通のことだと言い聞かせたり。

また一方で「ナンダ？この人は？？」と思うような出会いがあっても、

「この人が生きているこの存在だけで、他者貢献してるんだもんなー」と思うと、

他者を攻撃しようと思わなくなるし、どんな存在も、受け入れられるようになりました。

【普通であることの勇気】は、自己も他者も受容する愛につながるようです。