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プロコーチ |日本セルフエスティーム普及協会認定トレーナーとして、自己肯定感について発信| ネコ派|映画、本、カフェ好き
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      写真関連のまとめ

    • 自己肯定感(セルフエスティーム)
      自己肯定感(セルフエスティーム)
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      自己肯定感とはなにか、自己肯定感の高め方、インパクトなどについて記載したもの

「自立は、依存先を増やすこと 希望は、絶望を分かち合うこと」

昨年からの私の学びのテーマは、「頼ること・助けてもらうこと」だとつくづく感じています。 2020年は、私は自分が思っている以上に弱いしアホだし不器用な存在であるとい…

2021年 いま生きているということ

今年最初は、新年のあいさつとか抱負とか色々に代えて、好きな詩の特に好きな部分について、シェアを。 夢とか生きる目的とか、それらは確かに時に大きな支えや原動力にな…

つながる楽しさ:”100人目指して1on1”に乗っかった

最近あるコミュニティで一緒になったまみーたが、100人目指して1on1をやるというので、「わたしも話したーい」と手を挙げて乗っかりました。 結論。 とーっても良かった…

お正月ぶりに実家に帰ったら、ただの小さな女の子になってしまった

先月、今年のお正月ぶりに埼玉の実家に帰った。ほぼ1年ぶりである。 昨年までは四半期ごとに家族(両親・弟一家・私)で集まっていて、それ以外にも私は私でご機嫌伺いに…

期待通りに動いてくれなくてもどかしいときは

部下・同僚、(はたまたパートナー?)が期待通りに動いてくれなくてがっかり・イライラ。ということありませんか。 そんな時考えてみると良いこと → 気づかぬうちに、…

世界平和は、自分の内側の平和から

先日、メンタルマネジメント体験講座を開催しました。 今回の機会、また、この数か月いろいろな方とお話しする中で、本当に先が見通せない今の時代や状況の中、特に必要と…