セルフラブはグラデーション
わたしたちは自己卑下上手！！！
自分では気づかないくらい
ナチュラルに自分をディスっている。
今日イケてないわー。
髪型決まってないなー。
こんなわたしダサくてテンション下がるー。
また同じことしてしまった。
なんでわたしっていつもこーなんだ！
まじ顔でかい。
やっぱこんなわたしにはできないよね！
ってね。
それを、
「そんな部分もあるよね！」
「そんな自分もいいかもしれない。」
そんな風に、
愛の言葉をかけてあげて、
たくさん言ってあげて
回を重ねて
段々とマイナスに偏っていたセルフイメージを
少しずつ少しずつ
戻していくの。
愛の言葉の量が増えると
いつしか
「あれ？わたしってイケるじゃない♡」
に転換する地点が来る。
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