竹内麻貴

栄養×コーチングで細胞からなりたい自分と生きたい人生を創る💓潜在能力開花コーチ

竹内麻貴

栄養×コーチングで細胞からなりたい自分と生きたい人生を創る💓潜在能力開花コーチ

記事一覧

スムージーはカラダに良い??

4月に入って、だいぶ暖かくなってきましたね🌸 入学式から帰る親子連れや学生を見ることが多く、 なんだかほっこりしています☺️ 暖かくなってくると、 健康志向or意識…

竹内麻貴
1か月前
1

食事指導はあれこれうるさそう?

わたしが勤める健診センターでは、 ”特定保健指導”というのをやっています。 これは、いわゆる <メタボ=太りすぎ> の方に対して現状を説明して、 今後のリスクをお伝…

竹内麻貴
1か月前
9

ネガティヴな感情を感謝に変える

ついこないだセッションさせてもらった方がね。 立て続けに災難?人災?が起きていて😂 イロイロお話を聞かせてもらって。 でね。 そのときの氣付きをストーリーに上げた…

竹内麻貴
1か月前
2

血糖値の値も、通帳の残高も、”わたし”ではない③

③の続きです👇🏻 私がもう一つ感動したこと 前回の“わたし”についても めちゃ感動したんだけど。  もう一つ、私が心震えて 感動したことがあってね。 それは、今回…

竹内麻貴
2か月前
1

血糖値の値も、通帳の残高も、”わたし”ではない②

①の続きです👇 リブレで得られる体感 リブレで測ったグラフの見方には ちょいとコツが要りまして。 皆さんから毎日、グラフのスクショと こういうことがありましたーと…

竹内麻貴
2か月前
1

血糖値の値も、通帳の残高も、”わたし”ではない①

先月、とあるコミュニティで <血糖コントロール2週間チャレンジ>を やらせていただいたんです✨ 参加者さんの受け取ってくださったものが もぅ、、、 とってもとっても…

竹内麻貴
2か月前
3

自分の命に震える③

③の続きです。前回の記事はこちら👇🏻 決意の後 母にLINEして お祝い渡しに帰ろうと思うんだけど、 この日はみんないる?って送って。     もぅLINE送るのも嫌だった…

竹内麻貴
4か月前
13

自分の命に震える②

①の続きです。前回の記事はこちら👇 泣きたいほどやりたくないこと 私が泣くほどやりたくなかったこと。。。 それはね、、、 家族との和解。 和解って言っても、 私…

竹内麻貴
4か月前
9

自分の命に震える①

年明け1月2日。 私は私の”命の願い”を叶えに行ってきましたので それについて書こうと思います。 ただ、1回では書ききれなかったので 恐らく三部作くらいになるかな…

竹内麻貴
4か月前
7

自分に出来ることを粛々と。

ご挨拶 2024年、明けましたね。 本年もどうぞよろしくお願いいたします🙇‍♀️ 更新したり、しなかったりの 氣まぐれなブログですが😅 むしろその都度、その瞬間に伝え…

竹内麻貴
4か月前
1

私は特別。

突然の体調不良 長崎から意気揚々と帰ってきた次の日。 朝はいつも通りに過ごして、職場に行き いつも通り仕事をしていたら… なーんかお腹痛い? いや、でもすぐ治まる…

竹内麻貴
5か月前
10

魂震えた時間。

前回の記事から 立て続けに起こったことと感情の変化を ゆるゆる書いていきます☺️ 本日もよろしくお願いします❣️ 前回の記事はこちら👇 必要なタイミングで必要なこ…

竹内麻貴
5か月前
14

ビジネスしていく中でぶつかる、自分じゃなくてもいいんじゃないか問題。

久々のブログです❣️ (見たら、前回の記事は今年の2月でした🤣  ほぼ1年ぶり??笑) 思い返せば最近は、 SNSでビジネスに関するものばかり 発信しておりました😅💦 …

竹内麻貴
5か月前
16

自分と向き合う。3

前回の続き👆🏻 (最近、シリーズ化しすぎ案件😂) 今まで自分と向き合うって イライラ・不安・モヤ・怒り・悲しみ・寂しさ みたいな、一見ネガティヴとされる 気持ちが…

竹内麻貴
1年前
4

自分と向き合う。2

前回の続き👆🏻 私が受けてるコーチングのコーチに 色々素直に吐いたら モヤッとすることを言われ、 「モヤッとした!」 って正直に伝えたら、その後コーチから 『モヤ…

竹内麻貴
1年前

自分と向き合う。1

ここ数週間は、 モヤモヤとした日々を過ごしておりました。 というのも! 私、毎月ライフエネルギーコーチング というものを受けておりまして。 このコーチング、普通と…

竹内麻貴
1年前
1
スムージーはカラダに良い??

スムージーはカラダに良い??

4月に入って、だいぶ暖かくなってきましたね🌸

入学式から帰る親子連れや学生を見ることが多く、
なんだかほっこりしています☺️

暖かくなってくると、
健康志向or意識高い系の女性がハマりがちで
わたしが氣になっているのが…

”スムージー”

なんか…スムージーがヘルシーで
カラダにも健康にも良いっていう印象、
ありませんか?😂

今日はスムージーが本当にカラダに良いのか?
についてお伝えし

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食事指導はあれこれうるさそう?

食事指導はあれこれうるさそう?

わたしが勤める健診センターでは、
”特定保健指導”というのをやっています。

これは、いわゆる
<メタボ=太りすぎ>
の方に対して現状を説明して、
今後のリスクをお伝えしたり。

食事や生活習慣をどのように改善していくか…
というお話をして、対象者と一緒に
対応策を考えていく、というものです。

わたしのメイン業務って
これなんですけどw

これね・・・
当たり前なんだけど…

自分だったら、受け

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ネガティヴな感情を感謝に変える

ネガティヴな感情を感謝に変える

ついこないだセッションさせてもらった方がね。
立て続けに災難?人災?が起きていて😂

イロイロお話を聞かせてもらって。

でね。
そのときの氣付きをストーリーに上げたら
「刺さった…🥺」
とメッセージいただいたので、
ブログにも残しておきます☺️

本日もよろしくお願いします💓

不都合な現実が起きたとき

皆さんは、不都合な現実が起きたとき
いつもどうしてますか?
(不都合な現実とは、思わ

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血糖値の値も、通帳の残高も、”わたし”ではない③

血糖値の値も、通帳の残高も、”わたし”ではない③

③の続きです👇🏻

私がもう一つ感動したこと

前回の“わたし”についても
めちゃ感動したんだけど。 

もう一つ、私が心震えて
感動したことがあってね。

それは、今回の参加者さんの中にね…

お肉を食べない方がいらしたんですよ。
動物愛護の観点からね。

私は、お肉食べないことも食べることも
どちらも悪くないと思っていて。

ただ、やっぱり
お肉を食べることのメリット・デメリット、
お肉を

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血糖値の値も、通帳の残高も、”わたし”ではない②

血糖値の値も、通帳の残高も、”わたし”ではない②

①の続きです👇

リブレで得られる体感

リブレで測ったグラフの見方には
ちょいとコツが要りまして。

皆さんから毎日、グラフのスクショと
こういうことがありましたーとか、
こんなの食べてこうなりましたーとか、
ご報告いただく中で。

私が一つずつ
お返事していくんですけど。

このグラフだとこういうことないですか?とか
もしかして、これやってません⁇とかっていうのを
お伝えさせてもらってまして

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血糖値の値も、通帳の残高も、”わたし”ではない①

血糖値の値も、通帳の残高も、”わたし”ではない①

先月、とあるコミュニティで
<血糖コントロール2週間チャレンジ>を
やらせていただいたんです✨

参加者さんの受け取ってくださったものが
もぅ、、、
とってもとっても素晴らしくて🥺💖

私自身が、1番学ばせてもらって
ものすごーく感動したのと‼️

私の伝えたいことが今回のチャレンジで
かなり具体的に言語化できたので、
備忘録兼ねて残しておきます。
(備忘録って毎回言っちゃう🤣)

今回も長

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自分の命に震える③

自分の命に震える③

③の続きです。前回の記事はこちら👇🏻

決意の後

母にLINEして
お祝い渡しに帰ろうと思うんだけど、
この日はみんないる?って送って。
 
 
もぅLINE送るのも嫌だったし、
返信来るのも嫌だった😇
 
 
で、帰るって決めたものの
やっぱ嫌だぁぁぁぁってなる自分が出てきて😂

そっからはmajiで🤣笑
自分との闘いでした。

でも、その中で思ったのは
こうやって親とわだかまりがあ

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自分の命に震える②

自分の命に震える②

①の続きです。前回の記事はこちら👇

泣きたいほどやりたくないこと

私が泣くほどやりたくなかったこと。。。

それはね、、、

家族との和解。

和解って言っても、
私が勝手に拗ねてこじらせてただけ
なんですけどね😂笑

前は、人に言うのも嫌で。

年末もさ?
職場の人から「実家、いつ帰るん?」
みたいに聞かれるから
やだなぁって思ってたの。

家族の話題を出されることが
ものすごく嫌だった

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自分の命に震える①

自分の命に震える①


年明け1月2日。

私は私の”命の願い”を叶えに行ってきましたので
それについて書こうと思います。

ただ、1回では書ききれなかったので
恐らく三部作くらいになるかな?
と思います。(未定の予定w笑)

お付き合いいただけると嬉しいです💗
本日もよろしくお願いいたします😊

事の発端

事の発端はですね。
(なんか…事件みたい⁇🤣笑)

11月に長崎まで
会いに行かせていただいた”あっこさ

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自分に出来ることを粛々と。

自分に出来ることを粛々と。

ご挨拶

2024年、明けましたね。
本年もどうぞよろしくお願いいたします🙇‍♀️

更新したり、しなかったりの
氣まぐれなブログですが😅

むしろその都度、その瞬間に伝えたいことを
純度の高いエネルギーで発信していければ…
と思っておりますので、お付き合いいただけると
大変嬉しゅうございます☺️

そして…
今年は1月1日から続く地震の報道…

心が痛みます。

被害に遭われた皆様に
心より

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私は特別。

私は特別。

突然の体調不良

長崎から意気揚々と帰ってきた次の日。

朝はいつも通りに過ごして、職場に行き
いつも通り仕事をしていたら…

なーんかお腹痛い?
いや、でもすぐ治まるでしょ。
…あれ?なんか吐き気がする。。。

という感じであれよあれよと
調子が悪くなってきて。

トイレに行って吐きたくても吐けなくて😢
そしたらもうなんか
座ってるだけでも辛くなってきちゃって💦

これはダメだと思ったので

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魂震えた時間。

魂震えた時間。

前回の記事から
立て続けに起こったことと感情の変化を
ゆるゆる書いていきます☺️

本日もよろしくお願いします❣️

前回の記事はこちら👇

必要なタイミングで必要なことが起こる

前回のお話の次の日。
めーちゃくちゃ楽しみな予定を入れておりました😚

…というのも。
師匠のコミュニティで
一緒に学ばせていただいている
アッコさんを崇拝しておりまして🥺✨
(あっ別に宗教的に盲信してる、
 と

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ビジネスしていく中でぶつかる、自分じゃなくてもいいんじゃないか問題。

ビジネスしていく中でぶつかる、自分じゃなくてもいいんじゃないか問題。

久々のブログです❣️
(見たら、前回の記事は今年の2月でした🤣
 ほぼ1年ぶり??笑)

思い返せば最近は、
SNSでビジネスに関するものばかり
発信しておりました😅💦

今回、
こうやってブログを書こうと思ったのは。

ここ最近起こったことや自分の気持ちの変化、
そして今の素直な氣持ちを
残しておきたいと思ったから…

な・の・と!!

単純に師匠からいただいた言葉を
みんなにシェアしたい

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自分と向き合う。3

自分と向き合う。3

前回の続き👆🏻
(最近、シリーズ化しすぎ案件😂)

今まで自分と向き合うって

イライラ・不安・モヤ・怒り・悲しみ・寂しさ

みたいな、一見ネガティヴとされる
気持ちが出てきた時にノートを使って
自分と対話したり、内観したりしてきた。

そんで、

「どんな自分も受け入れることが大事」

って言うじゃなーい?

(あっ懐かしの波田陽区出てきた🤣
 わかる人にはわかる⁇笑)

でもさ、とどの

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自分と向き合う。2

自分と向き合う。2

前回の続き👆🏻

私が受けてるコーチングのコーチに
色々素直に吐いたら
モヤッとすることを言われ、

「モヤッとした!」

って正直に伝えたら、その後コーチから

『モヤモヤしたまんまでおってー』

と言われ、さらにモヤるというw

そして、本当に当分
モヤモヤしたままでいたんです。

そしたらね、、、

出るわ出るわ😂

自分の図々しさ、傲慢さ、
虚栄心、妬み、嫉み、変なプライド、
損得勘

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自分と向き合う。1

自分と向き合う。1

ここ数週間は、
モヤモヤとした日々を過ごしておりました。

というのも!

私、毎月ライフエネルギーコーチング
というものを受けておりまして。

このコーチング、普通と少し違うんですよ。

O(オー)リングと呼ばれる
筋反射テストを用いて

==================
頭ではなく、身体の声を
顕在意識ではなく、潜在意識を
==================

聴いていくというもの。

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