私の朝のルーティン

2020年6月2日 08:37

ご覧頂きありがとうございます♪
manaroomです。

私が毎朝習慣化してること
①青汁を飲む
②朝の洗顔美容

ここ数年、便秘に悩んでました。
10代20代前半までは毎日快便ですっきりだったのですが、急に体質が変わったのです。

ホルモンバランスも崩れて
無排卵になったり
ホルモン剤を飲んでさらに肌荒れしたり
精神的にも身体的にもボロボロでした。

そんな私が毎日飲んでいる青汁
食物繊維と乳酸菌がたっぷり入ったものなのですが、飲み始めて2日目から今日まで便通が良くなったのです。
あれほど市販の薬を飲んでも効かなかったのに！？
びっくりしすぎて、便秘で悩んでる方に試してほしい。

そして朝の洗顔。
皆さん洗顔どうやってますか？
私は美顔器を使用して毎朝2分やっています。
これを使うようになって目に見えて分かる効果

①肌のトーンアップ
②むくみが取れる
③小顔になる
④毛穴が綺麗になる

この前半顔だけやってみて
面白い結果になったので載せます。

もはや整形レベル（笑）
顔がズレてみえます。

毎日使うものだから習慣化しやすいですし
私も購入してから毎日使い続けています。
朝むくみやすい方なので
これがないと無理です（笑）

何を使ってるか飲んでるかは
ここではあえて書きません。
気になる方はコメント下さい(^^)

ここまで読んで頂きありがとうございました。
manaroom