ご覧頂きありがとうございます。 manaroomです♪ 一昨日リセットしました(´•̥̥̥ω•̥̥̥`) 基礎体温が37.00近くまで上がっていただけにショックが大きいです。 でも今回タイミングが中々取れなかったので期待してなかった分前向きです。 そして気持ちのモチベーションが中々うまくいかず…しばらく病院はお休みすることにしました。 仕事もこれから忙しくなるので、考える時間も減っていい意味でいい方向にいけばいいなぁと思っています。 現在29歳ですが、2月で30歳。 女
ご覧頂きありがとうございます♪ manaroomです。 今日は高温期3日目 36.82 いい感じで上がってきました。 数ヶ月前、基礎体温が二層にならなくなって普段ある胸のハリもおりものの変化もなし。 おかしいなぁと思って病院に行ったら無排卵になっていました。 プレマリンとディファストンを服用。 この頃、肌荒れが1番ピークでした。 病んでたなぁ。 ここまで体温が上がることが嬉しくて やっと身体が正常に戻りました。 しっかり身体を温めて温活したいと思います。 #妊活 #
ご覧頂きありがとうございます。 manaroomです。 妊活をしている女性であれば『排卵日』は特別なものですよね。 日々の些細な変化にも敏感になって意識をしているはずです。 私が今気をつけてること ①毎朝の基礎体温を測る ②おりものチェック ③冷たい飲み物を避ける ④新茶を飲む（ホット） ⑤発酵食品を毎日摂る ⑥葉酸の摂取（サプリメント） ⑦よもぎ蒸しに入る 現在は排卵日が終わり 高温期に入ったところです。 今回はタイミングも中々取れなかったので 正直あまり期待していま
ご覧頂きありがとうございます♪ manaroomです。 私が毎朝習慣化してること ①青汁を飲む ②朝の洗顔美容 ここ数年、便秘に悩んでました。 10代20代前半までは毎日快便ですっきりだったのですが、急に体質が変わったのです。 ホルモンバランスも崩れて 無排卵になったり ホルモン剤を飲んでさらに肌荒れしたり 精神的にも身体的にもボロボロでした。 そんな私が毎日飲んでいる青汁 食物繊維と乳酸菌がたっぷり入ったものなのですが、飲み始めて2日目から今日まで便通が良くなったの
ご覧頂きありがとうございます。 manaroomです。 今回は肌と腸の関係性についてお伝えしたいと思います。 私も肌荒れに悩んだひとりです。 スキンケアにも気を付けて口コミをみてはいろいろ試してみたり…皮膚科に行ったり… それでも増え続けるニキビさん。 厚塗りメイクで隠してさらに悪循環。 ひどい時はメイクでも隠せないぐらい荒れてました。 なぜニキビができるのか！ 原因は１つではありません。 高いスキンケアを使えば良いわけではないです。 ⓵スキンケア・メイク用品 ②食生
初めまして(^^) manaroomと申します。 私は結婚4年目 今年で30歳になります。 結婚する前は、避妊しなければすぐ赤ちゃんはできる！！と思っていて結婚式が終わってハネムーンで授かりたいな〜なんて簡単に思っていました。 しかし妊活を始めて1年…2年…あれ？中々できない。 これって不妊ってこと？と薄々感じはじめました。 その頃私の周りの友人はどんどん授かって出産。 最初は『おめでとぉぉぉ〜う！！』と自分のことのように嬉しくて喜んで『私も同級生の子どもほしいから頑張
