肉じゃが記念日

こんばんは。ここです☺︎

1月末で体調を崩してから一年が経ちました。

あの頃を思い出して「たぶん不安定になるだろうな〜」と

ある程度の覚悟はしていましたが、

案の定落ち込みやすくなり

まずは生きてるだけで良いんだ。と思うようにしていました🌷

最近は暖かい日も増えてきて、春の足音を感じます。

また少しずつ前を向けたら良いなと思っています🩰

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「肉じゃが」

月に１度は必ず食べる我が家の定番メニュー🥔

ストレスから体調を崩した一年前

最も強く出た症状が「喉の詰まり」でした。

もともと喉に来やすい体質
プラス言いたい事を我慢してたからかな。

ご飯粒やお粥も飲み込めなくて

茶碗蒸し(卵の部分)とセブンの杏仁豆腐で

生きていました。

（冷たくてさっぱりしていたので飲み込めました
でも、プリンとかトロッとしたのは難しかった、、）

お腹が空いてるのに
喉が受け付けなくて

相当イライラしてました、、笑

お土産でもらった大好物の芋恋を
食べられなくて泣きながら母にあげたことは
今でも鮮明に覚えています笑

少しずつ食べられるものを増やしていって
しっかりご飯が食べられるまで
９ヶ月ほどかかりました。

中でもジャガイモはもったりしていて
なかなか食べづらく強敵だったのですが
近頃はだいぶ抵抗感も無くなってきたように感じます🥢

そして今日。

久しぶりに「肉じゃが食べたいな〜」の気分になり
美味しくいただけました😊✨

ようやくここまで戻れたんだな、と実感できた
嬉しい夜ごはんでした。

１年間、長かった〜、、
ここまで諦めずに頑張った自分と
一緒に付き合ってくれた家族に
感謝したいと思います🍀

まだまだ乗り越えたいことがたくさんですが
自分の歩幅で一歩ずつ
歩んでいきます🐾

ここ.