激ウマ❣️緑バナナ❌カカオ（100％）

甘さがかなり控えめのバナナに100％カカオ（粉）かけると激ウマ！！ ほんのりしたバナナの甘さにカカオの濃厚でインパクトある風味や適度な苦味がマッチして、作成に５秒しかかからないのに、無茶苦茶美味しい。 チョコバナナを無加糖にして、外のチョコをパリパリからしっとりに変えた感じだ〜😍 美味しいためか、素朴なためか、なんだかとっても穏やかな気分になり、ホッと一息ついて笑顔が湧いてくる。 最高な一日のスタートだ🎶💕🥳 緑のバナナは食物繊維が多く、糖質も消化がゆっくりなレジス

苦は幸福に必要、という考え

病むとか、癒えるとか、救われるとか、愛とか、幸福とか色々ありますよね。 真髄をついている書からの抜粋↓↓です。（英訳は文末に） たしかに、奇跡も起きると私は信じていますよ。 それには、「今朝目が覚めていつもと同じ日常が送れる」というのも含まれていると思います。 奇跡の快復もあるのでしょう。 当然、医学的（科学的）治療によって病気平癒というのも、延命も、症状緩和も全て奇跡でもあり、神の創造した世界の恩恵だとも思っています。 同時に、自販機のように、祈ればなんでも好き

過去イチ美味しい珈琲💕

先日手挽きコーヒーミル（グルグル回して豆を粉にするやつ）を買って以来、週に何度も朝食前に手挽きコーヒーを淹れて飲んでいる。 今朝、ミルの裏のネジを昨日よりも少し締めつつ、一昨日よりは緩めにした。こうすることで、豆の粗さを調整すると共に、挽き終わりに出てくる豆が他よりも結構大きいというバグを軽減する試み（豆は最後まで大方均一に挽けたので、第二の目標は豆を挽いた時に成功を確認できた。） ミルの上に豆を入れる部分があり、その構造から一杯分の約10gがおおよそ分かるようになってき

【患者の本音】禁句❗❓「信じれば治る」に本気で返信

オーストラリアの悪性黒色腫の第一人者のScolyer教授がご自身の脳のガンに世界初の免疫治療を施し、寛解延長を奇跡的に維持（記録更新）したという最高なニュースと文献を発表しましたね。 これを受けて、世界各国で今後この「奇跡の免疫治療」の治験が計画されることでしょう。 極めて予後不良のグリオブラストーマ患者さんにとって、きっとこの上ないほどの最高のニュースでしょう。 前置き Scolyer教授のニュースを受けて、私も友人から「信じれば治るよ。君も信じれば奇跡が起こる。」

今日はお休みしま〜す😄 素敵な一日を！ 今を大切に生きよう！

人❌健康❌真理

世界的にも、時代を超えて医学の道で活躍され、歴史に名を刻む偉業を成し遂げている者は皆同じことを言う。 人は全てひっくるめて１個体であり、精神も身体も（そして、臓器別ではなく、全ての臓器もネットワークとして働く）一人の人間である。 聖路加病院 日野原重明 元院長 「人間は組立住宅のようなものではない。 性の始まりから、 母体の退治期においても、人は小さいなりに、また未完成なりに、いつも1つの個体であった。 部分が合わさったり、部分が発展したりして全体となったのではない。」

ホッケー【幼少期頃健忘録❌怪我】

私は子供の頃から人の100倍活発で、とにかく走り回るのが大好きだった。 スポーツも好きだし、友達との鬼ごっこ（＆木から木に移って、地面に足が着いたら負けの木登り鬼ごっこ）や探検、虫取りも大好きだった。山も森も海も裏庭のようで、いつも駆けずり回っていた。そのためか、打ち身だらけ、擦り傷だらけが当たり前の子供時代を過ごした。（けど、多くは気が付いたら傷ができていたといった感じ。シリーズ？最後、なんでほぼどんな傷でも「絆創膏貼っとけば大丈夫」という思考回路が発達したのかが分かるか

海外送金大変過ぎ〜！！

え～とですね…… EU の銀行口座から、他のEU銀行口座への送金は、結構リーズナブルな項目数なんです。 一方、日本から国外に必要な送金をしようとすると、もう本当にA4いちページ分くらいの情報をビッシリと入力しないといけないんですよ！ しかも、EU間での送金だと、日本国内のように平日の営業時間なら即日送金可能なんです。 日本からだと、銀行が最長14日かけて送金先を承認した後でしか、送金できないんです。 普通に、色々な網をくぐって不正を働く人は、どんなに大変にしたところ

美容院

美容院での思い出は、悪いものから、最高なものまでピンキリ……（良い思い出は文末に） 髪を切っている様子が全く見えない 私は超ド近眼。眼鏡を外すと、視力は0.01あるかないか。ダイオプターでは-13なので、もしもこの世に眼鏡が存在しなかったら、私は視覚障害２級の視力ということになる。（最後測った時は……今は、もっと低いかもしれない。） 真っ白な桶に水を張り、ポツポツと色絵の具の水溶液を垂らした時に、ボワーッと色が広がった感じ。これが、私が眼鏡を取った時に見える世界だ。

今日はお休みします。 今を大切に生きよう！

コーヒーって、こんなにも美味しいものだったんだ😍

元々、市販のコーヒーは好きだったが、自宅でコーヒー豆を挽いて淹れた一杯は格別だった。　今まで飲んでいたものをコーヒーと呼んではいけない気すらするほどに美味しかった。 第一印象「え！？　まろやか……！！　コーヒーって、苦くないんだね😳」 いやね、本当に美味しい！ 豆を挽く時の香りも濃厚で気分が良くなる。 豆を挽く時にミルを回す動作も、なんだか気分が落ち着くし、幸福感を感じられる。（そして、達成感も😊） そして、コップの上にセットしたフィルターに直接挽きたてのコーヒー豆

Hygge 🇩🇰デンマークの幸せの公式

せっかく、既に研究までされている幸福感を高める方法があるのですから、それに学ばない手はないですよね。 世界一国民の幸福度が高い国として、毎年トップ（ないし上位ランクイン）のデンマークの幸せの秘密はなんでしょう？ 世界で100万部以上売れたヒュッゲ（Hygge）に関する本が出ています。 その最初の章に出てくるのが、「光」です。（部屋のライティングやキャンドルに関してです。） この章には、蛍光灯やLEDの明るい電気ではなく、穏やかな自然光に近い電球の使用に関しても書かれて