トレーニング 5回目

載せ忘れていた 8/18 のトレーニング！

この日は胸のトレーニング！

懸垂みたいにやるやつ…とっても苦手。反り腰が邪魔してフォームがうまくできない。泣

悔しいけど、そもそもこれウォームアップでやるメニューの一つなんだって。

つまり、こんなところに時間かけてられないってこと！！

色んなトレーニングがあって、覚える事だけでも毎回必死です。。