日記7日目「思考改革」
おはようございます、高槻王です！
この前「習慣化」にハマっていると書きました。
この本によると「２１日間」継続したことはその後の継続率が高くなるそうです。
なので、ぼくも日記を２１日間続けてみようかなと思います。
そこで。
ぼくにとって習慣化は一つの趣味です。
だから、そこまで苦労しなくてもたいていの習慣はすっと生活に溶け込んでしまいます。
けれども、「思考の習慣」を新しく取り入れるのはすごく難しいです。
何度も書きましたがエッセンシャル思考が本当に難しい。
気が付くと、あれこもこれもと手を付けてしまいますね。
もう１０年近くもそうやって生きてきましたからね。
そこで今度はこれを読もうと思います。
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